長期連休

　今年２度目の、緊急事態宣言中の長期連休。またもや、外出ができない状況になっている。　なんだかなあ、と思っている方も多いのでは。わたしもその1人。

　しかし、こんな時だからこそ、自分の考えを巡らしたり、よりよい人生のゴールを構築したり、時間を有効に使えたらな、って思うのです。

　以前にもお話したことのある、レジリエンス曲線。

　レジリエンス曲線に例えるなら、いまの人の活動量はマイナスの底に居るのかもしれない。それはこれから、さらなる飛躍をするための力を蓄えるための時間といってもよい。

　いま、底にいるのであれば、これから上がるしかないし、上昇していくためのエネルギーをじっくりと蓄えてまいりましょう。

　静かな時間ももちろん大切。リラックスしていきましょう。