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昨日の自分を責めないで

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本
「もっと頑張らないと」、「疲れてできないは甘えだ」、「自信がない」、そんな風に自分を奮い立たせ続けているあなた。もう、頑張らなくていいんだよ。
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なぎ@文章と共に生きる！

#言葉

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自分の内側から沸き起こる感情・思いをそのままに

自分の内側から沸き起こる感情・思いをそのままに

少し前までnoteに赤裸々な感情を書くのが怖くなり、自分の興味のあることとか趣味とか、考えていることとかをただただ書きたかったのに

「こんなの書いても意味がない」「誰が読んでくれるの？」という感情になり気づけば自分が書きたいことではなく、みんなが読んでくれそうなもの、反応をもらえそうなことを書いていました。

すると、不思議なことに「狙って？」書いたものは、思った結果にならないのですが
自分が心

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なぎ@文章と共に生きる！

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自分の機嫌は自分でとる！

自分の機嫌は自分でとる！

どこかで聞いた言葉な気もするけれど、最近つくづく思う言葉です。

少し前までは『この人と一緒にいたら元気が出る！』って人と過ごすことで、自分を癒していました。

プラス旦那に、『気分上げてくれー！』とよく言っていました。

そういう時間はそういう時間でいいのですが、人に頼るとどうなるでしょうか？

『一人になった時の虚しさが膨らみます！』

人に自分の機嫌を任せると、一時的にはよくても、結果的に『

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