真夜中に何か食べたくなる病

これってある種の症状というか、中毒だと思うのだけど、ほんと真夜中になると、急に自分の時間になった気がして、しかも夜明けまで時はある。と勘違いして、さぁ！これから何をしようか！とランランとして、

腹が減っては戦ができぬぅーーー

と言って、キッチンに立ってしまう。

これはもしかすると中毒性のある症状じゃないかとハタと気付いた。

これらの、どのシーンも楽しい。
人々が寝静まっている間にわたしは何かをやり遂げる感もある。

でも、蓋を開けてみると、食べたら眠たくなり、何もせずに寝て、朝起きるのが胃もたれでしんどくなるループ。夜の魔法にかけられた人はナカナカ朝の魔法にかからない。

明日の朝は5時起きでお弁当を作る日なのにもかかわらず、シンデレラタイムを過ぎた今、私は何かをしようとして、とりあえずnoteを開いた。

このようなワクワク感を朝型の方々も感じているのだろうか？朝起きたら、いきなりワクワクできるのだろうか？教えておじいさーん！！

ところで、朝が苦手で、割と朝起きられないと精神科医の友達に話したら、「それはADHDかもしれない」と言われた。ADHDの人に朝が苦手な人が多いらしい。色々辻褄が合うな。ADHDなのは、ほぼ間違いなくて、その友達に確認してないけど、彼もそう思って教えてくれたのかもしれない。

それはさておき、こんなわたしではあるものの、朝型に対する憧れは長年あって、いつかシフトチェンジしたいと心から思っている。何かきっかけを待っているのだろうか。わからない。

でも、それで思い出すのは、カウアイ島というハワイの島で過ごした日々のこと。あの頃は、早朝に自然に目が覚めて、心は穏やかだった。本当に不思議だった。一緒に島に行った私の親友も同じことを言った。土地から特別なエネルギーが出ていて、それを受け取っていたとしか思えない。

日本に帰国するとその魔法は消えた。

かといってカウアイ島に移住するのは現実的ではない。
わたしは、どこにいても朝型な人になりたい。

夜型の人が朝型に変化したケースを見つけたらいいのか！
（書きながら気づいた。ありがとう！note！）

とりあえず、今夜は夜食をやめよう。明日は5時。そして7時には家を出る。
さーて。今日も

Have a nice day!