クリスマスの余韻とYES!

クリスマスの翌日もツリーを飾っている。明日はご近所さんとパーティなので、クリスマスツリーをのこしておいてほしいと子どもに言われた。我が家のLEGOツリー。

今日は21日間瞑想に参加されている方々に向けたメッセージを書いて過ごした。それは寝ている時に見る「夢」について。「夢」をどういうものとして捉えるか、人によって違うし、それぞれの段階や理解によっても違うので一概には言えない。今の科学でわかっていることはなんだろう？夢と直接関係あるかもわかっていないが、私たちは寝ている時に脳のゴミ出しをする。海馬にゴミが溜まるとアルツハイマーになるらしい。これは睡眠をとることでゴミをためずにすむ。そこに夢も大きく関わっていると思う。

今日もわたしの心のYES!を拾う。心はYES!と思ってもすぐに別のことを考えはじめて、そのYES!を味わうスキを与えない。しかしこれが、NO!だった場合は、あれこれそれについて考える。じっくり考える。なんでだろう？どうしてNO!に対してはそんなにエネルギーを注ぐのに、肝心のYES!にはエネルギーを注がないのだろうか。人間って不思議だ。きっと小さな子どもの頃はYES!に没頭できたのだろう。子どもが今この瞬間を生きている先生だと言われるのはそのためか。

YES!を捉えたら、ここに長くとどまる練習をしたい。美しいものを見かけたらじっくり見よう。すぐに目を逸らすのは勿体無い。美味しいと思ったらその美味しさを味わってみようと思う。これが幸せな人生の秘訣だろうな。

そしてその先へ行きたい。でもまずはこのYES!を味わうことをしてから。happy things だと弱い。YES! happy things か。高須クリニックみたいだな。YES!のブランディングが高須クリニックに持ってかれてる。高須先生、すごい。