第16回神流マウンテンラン

諸事情でスーパーペアクラスの参戦を見送った過去があり、なくなってしまい残念だけれど、今回ロングクラスにエントリーして参戦。やや貧血を感じる体調であったけれど、40k、累積標高2976mを無事完走しました。

高く清々しい空、美しく彩りはじめた紅葉、ひんやりと優しく吹く風、やわらかい落ち葉道。町民の温かい声援。秋の神流を満喫しながら走ることができました。付き添ってくれたおかあさんと子どもたちに感謝です。

共にエントリーした夫は先にゴールして、もしペアだったら足を引っ張ってしまったはず。道中一緒も楽しいけれど、それぞれの経験や出会いを後で共有するのも面白いねと話しました。

ルナサンダルの効果？
・足裏が強くなった
・左ハムストリングへの負荷が減った（痛くならなくなった）

課題
・骨格（骨盤）か足首の角度か、脚の長さの左右差か。まだ左足への負荷が重く、痛くなる
・下りへの恐怖心、ブレーキにより大腿四頭筋を無駄に働かせる

さて、次の参戦が東京マラソン2025ていう。14年ぶり、はてどうしようなかんじです。

フルマラソンの脚・・・って。