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40代女性に贈る IAMを受けると起こる変化 30 許せるようになる(精神編)
許しから全てが動き出す
淑女の皆さんこんにちは。大嶋です。
今日は久々の疲労のピーク。
心身共にくたびれまくりです。
でも、今日が最大のチャンス。
いつもこの状態で歩みを止めていました。
ただ、今までとの私とは違う。
今日私は過去の私を乗り越えます。
限界をぶち抜きます。
と言うわけで本題に入りましょう。
今日の起こる事は「許せるようになる」。
皆さんには「許せない事はありますか?」
ありません。
もしそんな方がいらしたら会いに行きたいです。
コメント欄で教えて下さい。
秘訣を教わりたいです。
実際には多くの人に「許せない事は」ある筈です。
自分自身や周りに対して、又は
許してくれない人がいる。
許せない。
これって正直「キツイ」。
モヤモヤが常に張り付いた感じで気持ち悪い。
でも、「許せるか?」というと・・・
そうは問屋が卸してくれない。
膠着状態が続いている方が多いと思います。
私も以前はそうです。
たくさんすぎる程「許せない」事はあったし、
日々「許せない」事も増えていく。
一向に減る事もない。
相当苦痛を感じて生きていたと思います。
では、何故「許す」事が出来ないのか?
それは「拘りがあるからです。」
「許す」という行為自体も「拘り」です。
では、その拘りにはどこから生まれてきているのか?
それは、「過去の記憶」と「思考」からです。
言われると、確かにと共感して頂ける人もいると
思います。
ただ、実際にどうやってその「過去の記憶」と
「思考」を攻略するのか?
それが出来たら困らないという所だと思います。
これは頑張って出来る事ではありません。
それは「無意識領域」の活動でもあるからです。
IAMではこれも何回もお伝えしていますが
「今」「ここ」「私」という意識を常に持ち続ける
事を実践しています。
これが完全に出来たら「拘わり」は消え「許す」事も
容易になります。
何故か?
単純に意識からそれぞれが外れるからです。
とは言え、これを常に意識し続けたら、他の事が
散漫になるのは必至。
実際にはこれだけだとほどほどにしか出来ないと
思います。
IAMはこの意識状態を自然に創る手伝いが出来ます。
間脳エネルギーが活性する事で、思考や感情は
鎮まり「今」にフォーカスが当たる状態が自然と
出来上がります。
そして、今私達がいる場所は
他でもないここです。
そして、ここにいるのは「私」です。
「今」「ここ」「私」が自然と出来るのです。
もちろん1回でその状態が馴染むかと言えば
それは難しいでしょう。
ただ、何度か繰り返すうちにそれが
当たり前になります。
だから私も「許す」事が多くなりました。
まだまだ残ってはいますが、確実に減っています。
「許さない」は=自傷行為。
誰だって「許された」方が「幸せ」で「自由」に
慣れます。
私達はそのために生れて来ています。