未経験から4ヵ月でコンテスト上位入賞を達成した20代男性【コーチング体験談】
今回はフィジーク体型になれずに悩んでいた筋トレ歴3年の20代男性のインタビューです。
コンテスト出場経験ゼロから4ヵ月でコンテスト上位入賞を達成した20代男性の体験談をご覧ください。
もともと細かったのがコンプレックスでトレーニングを始め、体重も人生初の70kgに到達することができた。
しかし減量に関しての知識がなく、YouTubeを参考にしたり、ただ食べる量や物を変えるだけで、逆に筋肉量を減らしてしまった。
コンテストに挑戦したかったが、競技のためのボディメイク方法が全く分からなかった。
コンテスト初出場＆super body contest TREND部門 4位入賞
最初の1ヶ月で腹筋周りのカットが出てきたのが分かったのと体重の変化が大きかった。
体重が落ちているのにトレーニング強度が上がっているのも減量中は重量が落ちるものだと思っていた自分の中では驚きだった
エビデンスを元に食事、トレーニングを行うことでここまで変化の効率が違うということに気づけた。
またコーチングされていると思うと減量も継続できた。
個人的には値段以上の知識を得ることができ、自分で一から環境を作らなくてもよかった事で、減量に集中できた。
動画資料も充実しておりこれからも知識を深めていけるのが楽しみ。
人生初のコンテスト挑戦は楽ではありませんでしたが、かなり自分の成長につながりました！
絶対に1人では挑戦できなかったと思います。
今年は全国大会が控えておりますが、これからもボディメイクを継続して来年もコンテスト出場したいと思います！
2022年度のボディメイクコーチングの募集は定員に達したため終了しました。
あまりにも参加人数が多いため次回の開催は1年以上先の予定でしたが、再開して欲しいという声が毎日来ているため
2023年4月頃に開催予定です。
急遽なので予定通り開催できるか分かりませんが、公式LINEで通知しますのでお待ちください。