あっという間

おはようございます。
そして、お久しぶりです＾＾

前の投稿からだいぶ間が空いてしましましたが
無事に？続けられそうな職場に出会うことが出来て気持ち的に安定した生活をおくれています。

でも、やはりなんだか空虚な気持ちが抜けず
子どもが寝静まった後は
ひたすらSNSでつぶやいていたりしています（笑）

母親という立場が孤独なのか
そもそも私自身が孤独を感じやすいのか…
というか、みんな孤独なのでは？とか
いろいろ考えてるうちに眠りに落ちるという

感情の波がとても激しく
そしてそれに揺さぶられてしまうところは
もう少しトレーニングをしていきたいなと思うのですが
皆さんは、メンタル維持のためにどんなことをしていますか？

今日も素敵な日になりますように。