新しい出会いはドキドキ

百日紅の小さな花びらが
お庭にたくさん落ちていて
小さな人達がこれを集めて
遊べるなぁと思ったり。

昨日は新しい感覚と出会った日。
新しい人達。
新しい場所。
割と近くにあったのに、
ここまで入って見たことはなかった。

新しい出会いは
緊張もあるけれど、
それをほぐしてくれるのは
こども達。

ただ、私がこども達の中に入ると
共感の渦が起こっちゃうこともあるようで、
他の人が「今日はなんかざわついてる」とのことで。
ごめんなさいって思う私と、
でもいっぱい笑ったねって思う私と。

新しい場所での緊張ほぐしは、
自分との共通点を探すこと。
小さな発見でも、それを見つけた時の
なにかうれしい気持ちは、
心をほぐしてくれる。

焦点を緊張ではなく、
心ほぐしてくれるものに寄せて
新しい自分の発見も楽しんでいこう。

インスタもやっています。
白木蓮のインスタ　もご覧いただけたら
うれしいです。

ライトベアラーセラピスト・白木蓮

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