親子でも取り組めるプログラム

現在3名のクライアントさんが
生活習慣改善プログラム進行中です

娘さんと毎回ご参加のSさま

きっかけは娘さんの首肩コリがひどくて
学校の授業も受けられないほどになり

それならお母さんがやっているエクササイズを
一緒にやってみては

ということで
一緒に取り組み始めたら
あれほど悩まされていたコリが
気にならなくなったそうです

今の子供はデジタルデバイスに囲まれて
目も首も酷使するし
姿勢も悪くなってる

子供だけエクササイズをいくらすすめても
そりゃなかなか続かないから

一日30分お母さんと一緒に
取り組めたら家族の楽しい時間にもなりますね

3か月の生活習慣改善プログラムは
その方のニーズに合わせた【完全オーダーメイド】

特に、
　

✅運動苦手な方
✅わかっちゃいるけれど
一人じゃどうしても続かないよっ！
✅何をどうしたらいいのか分からない
　
という方に向けて
最初の一歩を伴走し、
変化を感じていただきながら
　
　
その先も自力で進めるような
後押しをする応援プログラムです
　
　
完全オンラインで
毎日自宅でできることをお伝えしています

こんな言葉があります

『健康がすべてではないけれど健康じゃないと多くを失う』

あなたもご家族と一緒に
未来の健康のために
一歩踏み出しませんか？　
　
　
オンラインでの無料ご相談（約40分）も受付中です
　
公式LINEから
「生活習慣改善」
と入力して送ってくださいね♪

https://lin.ee/fkcs9r0