現在3名のクライアントさんが 生活習慣改善プログラム進行中です 娘さんと毎回ご参加のSさま きっかけは娘さんの首肩コリがひどくて 学校の授業も受けられないほどになり それならお母さんがやっているエクササイズを 一緒にやってみては ということで 一緒に取り組み始めたら あれほど悩まされていたコリが 気にならなくなったそうです 今の子供はデジタルデバイスに囲まれて 目も首も酷使するし 姿勢も悪くなってる 子供だけエクササイズをいくらすすめても そりゃなかなか続かないか
バレンタインはいかがお過ごしでしたか？ 私が今住むロンドンでは 性別問わず、感謝の気持ちを双方から（でも男性から女性が多いのかしら）渡すのが多くて、義務感も無くて心地よいです 会社員時代にこの日になると漂う、どうする？あの課はもらったけどこっちはもらってない、的な雰囲気がどうも嫌でした(笑) 単に感謝を伝えるイベントを楽しめたらいいのですが 半ば義務感と 男性陣からのお返しもあって 「きっと奥様、これ準備されたんだろうな」と申し訳ない気持ちが 3月にまた来るのも違和感
始まりました、生活習慣改善モニター 今回のモニターさんは腰痛改善が目的 とてもお忙しい方で 以前は施術にも来てくださっていましたが なかなかお時間が取れないと でも、1年前くらいから ひどい腰痛に悩まされていて 自分でもストレッチやったり筋肉付けたほうがいいだろうから 運動も始めたいけれど 何からやったらいいか分からない と迷われていたとのこと ちょうど 私が始めたモニターさん募集にいい機会だからぜひやりたい とお申込みくださりスタートしています コースは
今年も1週間がすぎましたね。いかがお過ごしですか？ 年明けから立て続けの衝撃のニュースに、心を揺さぶられておりますが、早く全貌が分かり、被害に遭われた方々が心休まる日々が来ることを切に願っております。 さて、年明けの我が家の出来事。車が動かなくなりました。 バッテリージャンプを試みるもエンジンかからず。 年一回の車検は通していたし、7年ものの車なので、去年の車検はちょっとデラックスプランにして点検もしていたのに・・・（涙） 最近洗車してなかったな、とか、もっと車に感謝し
こんにちは。みっちーと申します。 私は40歳以降の中高年女性の体質改善を専門とするトータルウェルネスアドバイザーとして活動しています 思ったことはありませんか？ 40歳頃から、疲れが取れづらい、ちょっと動いただけで息が上がる、イライラ・モヤモヤすることが増えた、ということ。 しかもそれを年齢のせいにして 「更年期だから」「仕方ない」とあきらめてませんか？ そんなあなたにこそ、目を通してほしいメッセージです ＊＊＊ 私は今50歳を過ぎたアラフィフです。 夫の転勤により
