雨続きの横浜も今日は良いお天気でした☀️ 朝ランに出かけたいところでしたが、 連日走っているせいか、身体の痛みが出始めたので、今日はお散歩に変更🐶 同じコースばかりも飽きるので、 ネットで調べて気になった「陣ヶ下渓谷公園」を目的地にしました😃 https://www.city.yokohama.lg.jp/hodogaya/kenko-iryo-fukushi/kenko_iryo/kenkozukuri/exercise/map.files/0049_20181030
近所のスーパーで見覚えのある顔が…！😳 一瞬、お互い見つめ合ったまま時が止まりました（笑） 遭遇したのは、職場の派遣社員の方です。 休職して以降、 荷物の引き取りで上司と一度顔を合わせたきりで、直接ご挨拶もしないまま私は職場を去りました。。 私の中では、自分に合わない仕事と環境で働いたこの半年間を「事故にあったんだ」と言い聞かせて、記憶から消そうとしています…😅 無礼な辞め方をすることも重々自覚しているので、自己嫌悪に陥る気持ち諸共、全部無かったことにしようとしていま
昨日は結婚記念日でした😌🌸 今年で6年目になります🍀 前職では23時半ごろに駆け込みで帰宅するのが精一杯だったので、記念日にゆっくり外食するのは初めてかもしれません🤣 ただ、私たち夫婦は食の好みが全く合いません😂 私は魚が好き🐟 彼は肉が好き🐷 そして、旦那さんは海鮮＆魚介類が一切食べれません😭 そして、 私はタバコを吸う＆お酒が飲めない🚬 彼はタバコを吸わない＆お酒が大好き🍺 新卒の頃、職場の先輩から、結婚の秘訣は 「食の好みが合うこと」 って聞いたことを、今で
11月4日は私たち夫婦の結婚記念日です🌸 20代で結婚したくて、誕生日前の日曜に、 薄暗い区役所の休日窓口に入籍届を提出しに行った6年前がとても懐かしいです☺️笑 イベント毎にうるさいタイプではないですが、 記念日と誕生日は私の中で優先度（高）のイベントです🤣🎉 私は家ご飯が好きですが、 特別感を味わいたいな〜と思って、1人でどこに行こうか想像を膨らましていました🤣 …が！ しかし！！ 旦那さん、４日は歓送迎会、５日は飲み会…😱😱😱 良いんだけどさ、 別にいいんだ
退職や訓練校への申し込み手続きでドタバタしているなか、初回セッションと２回目のセッションを連日行いました🙂 ◉初回セッション 事前ワークで作成した「自分史」を基に、コーチの方が質問ポイントを選んで深掘りを進めていきます。 0歳〜現在まで、かなりボリュームが多いので全ての内容を深掘りすることはできませんが、だからこそコーチの方が先導して質問をして下さるのは有り難いです😊 私が最初に深掘りされたポイントは、充実度＋100（満点）で記載した大学時代です💡 「ここを真っ先に
人事から退職関連の書類が届きました。 私は 休職→そのまま退職 なので、会社とのやり取りは 郵送 or 電話 or メール が基本です。 分かってはいましたが、手続きってめちゃくちゃ 面倒くさい… 何がって、分からないことが多すぎて どこに聞けば良いかが分からない！！ 会社の書類もネットの情報も一方通行の文章ばかりで、参考にはなるけれど、ピンポイントで疑問を解消するのは難しいですよね！？😂 （↑私だけかな？🤣） 私は退職日の3日後から始まる職業訓練への入校を目指して
明日は初のセッションです！ 事前ワークとして課されていた「自分史」の作成がついに完成しました✨ 通常は3〜6時間あたりで書き終えるらしいのですが、私の場合は完成まで3日間もかかってしまいました😂 この辺りが、完璧主義者の真面目ちゃんであるが故の要領の悪さが露呈していますね😅💦 当日のセッションの時間を無駄にしたくないので、覚えていることは全て吐き出した上で簡潔に記載できるように、Excelに内容を書き出してから専用シートに転記するといった効率の悪い方法で仕上げていました💦
休職して2週間が経ちました。 仕事に行っている時は もう人と関わりたくない 休みが欲しい 旅行に行きたい 時間が欲しい 何もしたくない ダンスを本格的に習いたい マシンピラティスを受けてみたい 色んなバイトをしてみたい 時間ができたらやりたいことが色々あったのに、 休職と退職が決まると真っ先に出てくるのは 「お金の不安」 時間はあるのに、収入が途絶える不安が邪魔をして、悩んでばかりで勿体無い時間の使い方をしてしまいます…😢 そして、もう一つやっかいなのは 「世間
今朝は寝れなかったので、交通規制が始まる前の4時半から家を出発してみなとみらいまで早朝ラン🏃♀️ その後、大手町三井ホールで開催されたJAPAN fitでデモステージに出演させていただきました❣️😆 リトモスを始めた8年前は、まさか自分がそんな夢のようなステージに立た日が来るなんて夢にも思っていなかったです😵 継続は力なり✨ですね！ ランニングもダンスも満喫した週末となりました🥰 ✨今日も素敵な一日でありますように✨
恒例の週末ランニング🏃♀️ 明日は横浜マラソンが開催されるようなので、いつものコースは封鎖されてしまいます😂 横浜スタジアム→山下公園→赤レンガ→臨港パーク この流れが信号が少なく、絶景のおすすめランニングコースの一つ✨ 前日だからこそ、大会には出場しませんがゴールを通り抜けることができてちょっと得した気分です😆✌️❤️ 明日も雨は降らずに走りやすい気候になりそうですね✨ 海風が心地よく、暑すぎず寒すぎず、ランニング日和だと思います🥰 明日出場される皆さんのご
申し込み完了後、早速事前ワークが送付されてきました！ 今回は自分史の作成です💡 生まれてから現在までをの転機、影響を受けたもの、成功＆失敗体験などを書き出していくものですが、小学生の時期で既に躓いています😂 人間の記憶って恐ろしいですね… 全然っ思い出せない！！！😱😱😱 私は高校卒業まで、地方の田舎で両親と同居していましたが、地元時代の自分が 嫌い なんです😞 小さい頃から自己主張ができなくて、気の強い子が怖くて言い返せない習慣が繰り返されるうちに、スクールカースト
会社を休職してからまだ10日なのに、 体感としては2週間以上休んでいる感じ… 退職のご挨拶は先週のうちに済ませていて、あとは来月末の退職日に向けて人事手続きを進めるのみです。 分かってはいたけど、先を決めずに退職すると、今後の人生や当面の収入など、色々なことが頭の中をぐるぐると巡って、心の中は常に不安でいっぱいです…😢 もう3社経験したので次こそは失敗したくない！ でも、 人間関係が上手くいくかなんて入社してみないと分からない 次こそは職種を妥協しないって決めてるけ
今日は旦那さんと千葉に出かけました😀 私たち夫婦は仕事の休みが全く被らないので、休職している今がチャンスとばかりに、遠出したがらない旦那さんを口説き続けて実現しました🤣✌️ ◉本日の日程 木更津アウトレット ↓ 昼食 （浜焼き）＠活き活き亭 ↓ 日帰り温泉 @ホテル三日月 旦那さんは魚介類が一切食べられません🤣 私が海鮮大好きなので浜焼きを提案してくれましたが、網の上には はまぐり、ホタテ、岩牡蠣、ソーセージ！！← 食の好みも趣味も全く合わないので、共通点が全くない
今朝は毎週末の日課になっている朝ランに行きました🏃♀️ 運動経験が無いとランニングってめっちゃ ハードル高くない！？ 今では毎週15km走っていますが 元はとーっても運動が苦手😖 というか運動が嫌い🤣 真面目ちゃんだったので（笑）勉強はそこそこできたけど（頭が良いのでは無く、努力したら点数に表れるから頑張れた😛）、 体育・図工・美術・家庭とか５教科以外の科目は通信簿に２が並ぶアヒルちゃん状態🐤🐤🐤 そんな私が「趣味：ランニング、ダンス✨」って言えるようになった道のりを
5時に起きるつもりが初日から寝坊🤣 今朝は一気に冷え込みましたね！ 昨日まで半袖でランニングに出ていたのに（笑） 裏起毛のミッキーパーカーを羽織って6時半に急いで家を出発🏃♀️ 静まり返った朝焼けの街が好きスーツに身を纏う人々 無表情に一点を見つめながら歩く群衆 周囲に押しつぶされながらもパーソナルスペースを必死に確保する駅や満員電車 通学中の笑い声、サイレンの音… 都会は人と物音に溢れていて、10年近く経ったいまでも田舎育ちの私にはストレスフルです😣 出勤前の時間は
はじめまして！ちゃんさとと申します。 たくさんのクリエイターさんの中から見つけていただきありがとうございます😊 何もない私が、いつか誰かに勇気や元気を与えるきっかけとなれたら嬉しいなと思い突発的に始めてみました🤣 〈プロフィール〉▪️名前 ちゃんさと ▪️年齢 3●歳 ▪️経歴 北陸出身 → 地方国立大学卒業 → 食品メーカー → 旅行会社 → 金融事務 → 退職して人生迷走中（笑） ▪️趣味 ランニング、ダンス ▪️好きなもの 甘いもの (特にチョ
