体が痛すぎてもう何もしたくないという話。

皆さま、お疲れ様です。

今日もnote書いていきます。

ここ数日、右半身が強張っているというか、右側全体が凝っている感覚があってちょっと……いや、だいぶ辛いです。
原因は恐らく座る姿勢が悪いことなんですが……うーん。

PCを置いているのが高さ40センチくらいのテーブルで、その前に座椅子を置いて座っています。平日はずっとそこで仕事をしているのですが、どうも体の左側をテーブルにもたれかけて、右側は膝を立ててその膝に右ひじを置く、みたいな変な姿勢でいることが多いみたいなんですよ。
全然無自覚なんですが。

それがたたってか、
首を曲げたり傾げたり横を向いたりすると痛い。
体を捻って後ろを向こうとすると背中が痛い。
体側を伸ばすとやっぱり背中が痛い。
前屈したり後ろの伸びると腰が痛い。
足を開くと股関節が痛い。

もう全身痛いんですよ。ガッツリ体が強張ってます。

ちょっと動くと骨か何かがパキパキ鳴るし、体が思うように動かせなくて。
座椅子じゃなくて低いソファでも買った方が良さそうだなぁと思いました。

全身痛いってこんなにつらいんですね。
明日には治ってるといいなぁ……