別にいいんだけどさ、
で、済ませてしまう。良くも悪くも。
俺は押し殺し癖が付いていて、ひとつポッと出た感情を逆の考えで打ち消すみたいなことをしている。アンガーマネジメントのアンガー以外もやってる感じかもしれない。別に嬉しかったら喜べばいいのに(まあまあ、このくらい別にさ…)みたいなことで無駄に冷静を保とうとしたりしてる。
でもやっぱり怒りというか、苛立ちとか腹立たしいこととか、そっちのベクトルからは極端に逃げたくなる。きっと1番体力を消耗するからだと思う。直近で嫌だったことが2つほどあったけど、本