マインドフルネス十五夜

昨日にもチラッっとお月様を見たんだけど

まあるく、柔らかい光が暗い夜を照らしてたよ😊✨

今日も綺麗に見えるかな？

このお月様は本当に浄化を感じた✨

魚座満月🌝

あれやこれやと一人で考えて自分の思考に振り回されないようにしようっと

ありのままの自分（自分らしく）

あるがままに（自然体で）

対照的に見える二つのこと

こっちがいい、あっちはだめではなく

どっちも必要なんだよね

片方だけだときっとうまくいかないから

バランス、または二つ使いこなせるか

ふたつをうまく巡らすか

巡らせば輪になる＝和になる✨

あの人苦手だから近づかないとか

あの人の話は合わないから聞かないとか

シャットダウンするのではなく

ちょっと時間をおいてみるとか

視点を変えてみるとか

折り合いをつけるに近いかな？

自分にないものを持っている相手をどうみるかかな

うまく説明できないや😊

一時的な感情でキー！ってなる時もあるさ、人間だものw

もう引きずらないんだ〜

消化できたんだ〜😊

昨日からお彼岸で、いつもお彼岸の時期には帰ってきてくれるのよね

黒アゲハ？烏アゲハ？

ち、違いがよくわかりません…

マスクを外すと金木犀の香りがしたよ😊✨