前記事の続きです→ そんなこんなで、なんとか生活を続けられてる私ですが 適応障害から回復するまで。 前記事で仕事場で人間関係のトラブルがあってるって書きましたが 自分が慣れてない、かまってちゃんタイプの人だったので どうしたらいいか分からず… 面と向かって距離を置いて欲しい！とも言えないので LINEで伝えたところ、挨拶してもシカトされるようになり でも向こうの機嫌が良ければ話しかけてくる っていう謎タイプの人でした。 （自分からは話しかけにも行かないし、LINEもし
お久しぶりです😣 3ヶ月ぶりでしょうか…長らく更新空いてしまいました🤨 色々と試してることがあったり、思考の変化もあって スマホ触る時間が激変したので… 更新が疎かになってました🙏 前の記事の続きです→ 精神系の病院に行かないとまずいと思って 行ける範囲の病院を電話しても2ヶ月〜3ヶ月待ちのところが多くて診察行けず。 家の近くに少し大きめな病院があって電話。 泣きながら、自分の状態を話したら2週間後に診察してくれると。 診察してもらって言われたのは適応障害 ネット
仕事にやっと慣れてきて余裕もでき始めたので 更新再開します🙏 …前回の続きです… 両親がこの世から居なくなってしまったことで 兄弟もいないから本当に一人ぼっちになっちゃった。って孤独感が凄かった。 これからどうやって生きていこう。 絶望感、無。 お父さんが搬送された病院で事情聴取があったんだけど 2時間ぐらい説教されたなぁ… その日寝てなかったのもあって、内容は覚えてないんだけど、 ｢君はまだ20歳でしょ？ まだ大丈夫、やり直せる。 ご両親は空から見てるよ。どうか立
明日から仕事で、更新率が低くなりそうなので更新。 自分の適応障害は今に始まったことでは無いと思ってる。 家庭環境がそうさせた感じかな🫣 母親が闇金に捕まって、家族総出で9歳で夜逃げをする 2回ほど両親に包丁突きつけられる 16歳 母親が亡くなる 20歳 父親が自死する 30歳 適応障害が本格的に出る←イマココ お父さんが鬱になりやすいって言うか 溜め込むタイプの人だったから それを引き継いで 自分も溜め込んで爆発するタイプになってしまって。 19歳の時が1
適応障害って本当に分かりづらいと思うんですよ。 自分でも思うもん( ˊᵕˋ )💭 見た目すごい元気そうだし、ゲームしてるし どこが適応障害なの？って。 適応障害の症状って色々とあると思うから これ！とは言えないんですけど 仕事になると一気に人が変わったようになるんですよね。 二重人格かな？って思っちゃうぐらい🤔 自分がちゃんとしなきゃって言う責任感を 勝手に背負って追い詰めた結果、はじける。 自分何してるんだろ。 いつまで頑張ればいいんだろ。 あー疲れた。生きるの
また始めたnote。 軽く自己紹介🙋♀️💬 名前:Wa ︎︎ 女 30歳 好きなもの:ちいかわとゲーム ちいかわおたくでただいまコレクション整理中🥹 なんでnoteを再開したのか、それは自分が適応障害になったから( ˊᵕˋ )💭 2月が1番しんどくて何をするにも嫌で ネガティブなことしか考えられないし 涙ばっかり出て食欲もなくて感情も死んだ。 退職して転職して、やっと前向きに考えられるようになったので 休職中の暮らしを記録に残そうと思って✍️ 少しずつマイペー
