ルーティン┆柴咲コウさんに学ぶ

先日美容院でカラーをした時のこと
準備してくれていた雑誌に、柴咲コウさんのインタビュー記事が載っていました
「毎日心地よく生きるために寝る前に感謝を10個挙げること」をルーティンにしてるらしい
１日を感謝の気持ちで終わらせて、すっきりした気持ちで眠りにつく◌˳⌖

今日からわたしもやってみます