【新春企画】15個のやりたいこと×スキマ時間にできること！

皆さま、こんばんは。
令和７年になりました！

昨年、このような記事を書きました。

この記事で私は、
「今年とともに私が手放すこととすれば『要らぬ優しさや気遣いを手放す』ということです。」とお伝えしました。

それらを手放すことで、
今よりもっと余白の時間を生み出し、
自分がやりたいと思ったことをやりたいと思った時に打ち込めるだけの余力を持ち合わせていたい、
というのが主な理由です。

余計な、というと語弊がありますが
優しさや気遣いをするにも気力や体力が必要であり、
誰彼となく、いつであっても優しさや気遣い、そして愛情を全員に注ぐことは、体力的、気力的に限界があると思ったからです。

そこで、新春になり『心も新たに！』
余白の時間があったら是非ともしたいこと！をピックアップしたいと思いました。

題して、
【新春企画】15個のやりたいこと×スキマ時間にできること！
というタイトルを掲げます。

私は、余白の時間にしたいこと１５個を
２０２５年１月１日に、１日がかりで考えました！

この度、これを新春の有料記事の
第一発目にしたいと思います。


さて、来たる2月11日火曜日午後３時〜
【さゆゆ＆ゆかり予祝パーティー✨】
を開催します！

東京都内の吉祥寺駅近にある
『ムレスナティー東京✨』にて
私さゆゆ＆中村ゆかりさん主催で
開催するお茶会です♡

〈お茶会へのご参加！〉をこの記事にて大募集させていただきます。

参加者の皆さまには、
この新春有料記事をプレゼントさせていただく予定です。

今日から受付開始致します。
〈先着６名様〉　限定で募集します！
男女問わず、ご参加お待ち申し上げます。

〈日時〉２０２５年２月１１日（祝）
　　１５時〜スタート（1時間45分制）
〈会場〉ムレスナティー東京　吉祥寺

〈費用〉お茶会参加費用1000円と各自の飲食代
　飲食代の参考まで↓↓
（ムレスナティーフリードリンク1520円〜,りんごのコンポート付きムレスナティーフリードリンク2100円,など...）

〈イベント＆プレゼント〉
中村ゆかりさんから
『タイプ診断テスト&幸せを引き寄せる個別オンラインコーチング60分』,
さゆゆから
『新春.有料記事/15個のやりたいこと×スキマ時間にできること！』
のプレゼントがございます。

＊また、さゆゆからは、年末に作成したZINEの販売会も兼ねております。
（通常700円→スペシャル価格500円）

良かったら、遊びに来てくださいね！皆さま、楽しみにしていてください。

まず、お茶会への参加募集案内です☆

さゆゆ＆ゆかりの予祝パーティーin吉祥寺（お茶会）

それでは、【新春企画】15個のやりたいこと×スキマ時間にできること！

について、以下に目次とともに書き記しました。

今回は、新春企画として、1月5日まで
スペシャル価格でのご提供とさせていただきます。

1月6日になると通常価格になってしまいます。

お見逃しのないように、お待ち申し上げます。さゆゆ

１.ゆっくり休憩して自分への労いをする

これは、これまでを振り返ってみて
一番最初に頭に浮かぶ
「スキマ時間があると、◯◯すること」No.1です！

スキマ時間を利用して、自分自身へのねぎらいをする方法としては、
マッサージや入浴などのリラックス法や、好きなことに没頭する時間を積極的に取り入れることが挙げられます。

また、自己啓発や学習に取り組む方法や、新しい趣味やスキルを身につけるための自分への提案を考える時間を持つことも、自分への労いになることだと実感しています。

そのために自分自身と向き合う時間も大切でしょう。