ここ半年ほど、文章を綴る気力がなくnoteを放置していました。昨年末から苦しんでいた四十肩は、10ヶ月かかり完治に近づいています。病院でのリハビリは終わり、別で通っている整体もまもなく終了。健康のありがたみを実感するオーバーフォーティー。少しずつ、noteに徒然なるままに心境を。

ダイエットサプリ　摂取を控えています😅

2024年3月22日 小林製薬株式会社は機能性表示食品『紅麹コレステヘルプ』を摂取すると腎疾患等の健康被害が発生する可能性があるとし、自主回収することを発表した。 お客様の相談窓口が設置され、対応に当たっているという。同商品を継続摂取していた方2名が死亡したとのニュースも流れた。 私は40代となり、体重が増え始めた。 子どもが誕生し、昔のように体を動かす時間を作りづらいのも要因の一つだ。 今年に入り、楽天市場でダイエットサプリ2種類を購入し、朝晩飲んでいたが、このニュース

日常生活の中で『静』と『動』を意識する　買い物からの考察

四十肩のリハビリで週2回、整形外科に通っている。最近は治療中に理学療法士の先生とお話するのも楽しみの一つ。幅広い年齢層の患者さんを相手にしているだけあり、話題も豊富だ。 今週の土曜日のリハビリでは 病院周辺の街並みの推移が話題に。 〇〇は、昔は肉屋さんで。 あそこの角の家は、昔は銭湯で。 時代と共に街並みも変わっていると ご高齢の患者さんが教えてくれたんです〜 と話してくれた。 そこから、話題は『過去』と『現在』の 買い物事情の変化について語り合った。 『過去』→サザエ

グルメ漫画と今夜の一品『大きな巾着卵』

世界に誇るジャパンカルチャーの一つ『漫画』は、試行錯誤を繰り返して多種多様なジャンルが開拓されてきた。私は漫画が好きで幼少期より夢中になりながら読んでいる。 BookLiveのサイトには【読者が選ぶ、おすすめグルメ漫画　ベスト50ランキング】がアップされていた。ランキングを眺めながら、どんな内容だったのか？懐かしんでいた。 グルメ漫画は、料理✖️人間関係✖️環境で構成されているように思う。 ある漫画では、料理人であったり、また別の漫画では食べる人であったり。親子の人間関係

ドアから5歩で始まった人間関係　不思議で素敵な1年の交流

春は出会いと別れの季節。社会人となり、同僚や取引先の人事異動の知らせを聞くと切に思う。人は一生の内に、どれくらいの人と出会うのだろうか。その中で、同じ誕生日の方にであうのは稀だ。0.3%の確率だという。 今夜は、私の人生の中で 本当に不思議で、素敵な出会いを綴ってみたい。 私は、結婚する前は集合住宅に住んでいた。 ワンフロア40軒ほどで、10階まである大きな建物だ。当時の私は仕事が忙しく、朝は早く、帰宅は遅い。自宅は寝るためにあった。 今振り返ってもストレスの多い日々だっ

家計の見直し　プロのFPに相談してみた。

結婚して6年が経過した。子どもが二人誕生し、いろいろとお金もかかってきた。子どもたちには、やりたい事は可能な限り挑戦させてあげたい。また自身の将来についても、退職後家計に問題がないのか不安に思うこともあった。 昨年から、いつかトライしてみたいと思っていたこと。 それはプロの独立系FPに家計に関するアドバイスをいただくこと。 本日、念願叶いオンラインで相談することができた。 私と同じように、家計の見直しをしたいと考えている方の参考になればと思い、綴ってみる。 1.どのように

優里さん発掘　『井上絃さん』知ってほしい🎵

この前noteに投稿した『優里ちゃんねる』 更に視聴を続けると、こんな企画が登場した。 優里ちゃんねるの仲間のもとには デモ音源がよく届き、歌ウマな人のものは優里さんチェックしているそうで。 その歌ウマの一人に『井上絃さん』がいた。 優里さんは、彼の生歌声を聴きたくて、会いにいくのだが、彼は小児ガン闘病中で、病院と自宅を行き来していた。 優里さんはサプライズで自宅を訪問。 『井上絃さん』は自身のYouTubeチャンネルを持っており、その撮影中に突入という流れ。 彼の歌声に関

わが家の女性たちよ。渾身のディナーで許してちょ🙏🏻

本日3月14日は何の日？ 円周率3.14159265...。 そう『円周率の日』であり『数学の日』と呼ばれているが、話したいのは、その話題ではない。気にしなければいけなかった『ホワイトデー』についてだ。 今夜、私はノーガードで帰宅した。 娘：パパ、今日は男の人が女の人にプレゼントを贈る日なんだよ 私：忘れていたわ。ごめんね。 妻：まぁ、いいわ。いつも何もないから。。。 そんな会話をしながら、夕食作りの予習をスマホを使って始める。 今夜のディナーは【とんてき】だ。 付け合わ

歌手の優里さん、ご存知ですか？

みなさん、歌手の『優里』さんを ご存知ですか？ 私は、あまり知りませんでした。 YouTubeで、この映像が出てきて 何気なく視聴したのですが すぐに彼のファンになっちゃいました。 MCが心に刺さるのです。 歌に心が痺れるのです。 いつかコンサート行きたいなぁ。 昨日からのファンですが。。。 皆さんは推し歌手いますか？ 『優里ちゃんねる』 良かったら、ご視聴くださいませ。 ここで歌われる『ビリミリオン』の歌詞 いまの自分を全力で肯定されているように感じれて最高です🎵

時代と共に流行は変化していく

2020年3月11日 WHO(世界保健機関)は世界各地で感染が拡大する新型コロナウイルスについて パンデミック(世界的な大流行)を宣言した。 日本でも菅首相のもと緊急事態宣言が発令され、仕事は出勤せず自宅で働くリモートワークが一般的となった。 大きな社会変化が起きる中で、わが家では2021年2月13日第二子で ⻑男となるYが誕生した。 Yくんは、すくすくと成⻑し、一瞬一瞬を全力で生きている。 保育園に登園すると大好きな先生・お友達のもとに走りより、遊びが始まるのだ。

ガツンと一発いってみよう‼️パンチ力のあるお魚料理🎵

ムニエルは飽きたから食べたくない。でも美味しい魚料理が食べたい。どうするのか？ 新しい料理に挑戦しよう🐟 今夜は、鮭の切り身を使った料理にトライしてみたよ。明日の一品に悩むあなたへ。 参考にしてもらえたら、嬉しいな☺️ 今夜の夕食は たっぷりキノコと鮭のニンニク味噌ソテー‼️ 味が濃くて、ご飯が進むススム。 子どもにも『パパ、レストランの料理みたい』なんてお褒めの言葉を頂戴。 エッヘンと胸を張りながら、後片付けをしたのです。 「習得したこと以上のことに挑戦しなければ、決

味付けは自由自在‼️自分で作る甘辛油揚げ♪

休日の食事は、簡単にすませたい。 だけど、バランスは整ったものが食べたい。 この一見矛盾するような思いを実現すべく、ネットでリサーチして考えた、今夜の献立。 何が出来上がったのか。そして、そのお味は？ わが家の夕食をご紹介します♪ メインメニュー ◉キツネ🦊うどん 本当に簡単に作りたかった だし汁は、白だしを使用。 メーカー推奨の比率で、うどん用の汁を 白だしとお水で作る。 そこにうどんをイン。 少し煮込んで、どんぶりに取り分ける。 さて、今夜のうどんのメインの中のメイン