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体調を整えるために自律神経を整える

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本

自律神経によってストレス解消、健康法の参考に。

日常を当たり前に過ごすには健康であることが大前提。風邪を引いたときや病気になった時ほど痛感します…

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#ルール

リーズナブルなスーツ、ワイシャツを1年間で使い切るとストレスが軽減

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[ルール]で自分をがんじがらめにせず　　　　　自分が納得した習慣を実践する

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