目👀

あまり興奮しないように生活する
って。
案外難しい😓

喘息のため安静にしております。

ふと…。

体調崩した時、1番最初に
ダメージを受ける部位。
私の場合は👀目です。

考えもしなかったんですが、
目のストレッチが必要ですよね。

目の体操を日々の生活に取り入れましょう。

自分の弱いところが目だと
わかっていたのに
目を鍛えることを
一度たりとも考えたことが
なかった。
まずはYouTubeから引用してみるわ。