病におかされ 快方に進む過程で このような俗世間的なものに 魅力を感じる😍 不思議なんだよ。 この現象。 だけど、この摩訶不思議が たまらんチン😃 いやいや、元々 好きなんだよね！ こういうものが😏
あまり興奮しないように生活する って。 案外難しい😓 喘息のため安静にしております。 ふと…。 体調崩した時、1番最初に ダメージを受ける部位。 私の場合は👀目です。 考えもしなかったんですが、 目のストレッチが必要ですよね。 目の体操を日々の生活に取り入れましょう。 自分の弱いところが目だと わかっていたのに 目を鍛えることを 一度たりとも考えたことが なかった。 まずはYouTubeから引用してみるわ。
はじめての現象です。 かなり呼吸が苦しくなることが わかりました。 看護歴20年 【喘息患者の看護】というタイトルで 看護研究なんかしてきた私。 そんなことをしてきてもさ。 実際に喘息になってみないと わからないことがたくさんあるなと。 机上の空論とはまさにこのことね。 さてさて😃 喘息発作のときこそ、呼吸法が 大活躍します。 苦しい時にね😣 口すぼめ呼吸をお伝えしてきたんですよね。 これは、看護研究なんかでよくやっていたから覚えていたのがよかった。 マジでよか
恒常性 このことば。 まぁ、よく試験に出ましたよ。 説明せよ。とか あなたの生活の中の恒常性を論じよ。とか 選択問題より、記述タイプの問いが多かったです。 30年以上前の看護のテスト勉強を 思い出してみた。 んーーー🧐 寒くてブルブル🥶することで 体温をあげようとすることが 恒常性の説明として あるあるの例えです。 今の私が考える恒常性 ↓ 自分の体を休めて寝る💤 そうすることで自ずと恒常的な 働きができます。 難しく考えられないことが 私の良いところです😍
行ってみようか否か 迷ってる時 行かない方を選ぶことが多い。 行きたい時は迷わないもんね💙 でも行っちゃうかもしれない
https://stand.fm/channels/5fb34c44c646546590ff93ba/announcements/672f1e32c34f1898dd32ce7d
ワザとこんなタイトルにした。 今、私が1番ほしいタイトルなのだ！ 看護臨床経験20年。 看護師の資格をいただき28年。 🤣🤣🤣🙂歳がバレるね。 ええ。 歳なんかどーでも良いこと。 この年齢ではじめて喘息を患うハメに。 しばらくこの症状とお付き合いしていくのだと。 そんな中、 喘息と麻の葉の関係性に はっ！！！！と。 してもーた。 そうだそうだ。 人間に備わってる機能。 自然治癒力を最大限に 発揮したいから なお、一層。 カンナビノイドシステムを知りたい。
大麻のことを口にするとき 疾病と結びつけるのはどうかと思うのですが。 （ほんとは結びつけて解釈分析している私ですが…） まぁ、仕方ないので書き続けますね 2014-2018年あたりから CBDという言葉を🦻にするようになりました。 なんだろう🤔 何？ それ何⁉️ みたいな。。。 この辺りから私が様々な書物を貪るように読みあさり 私のヒィ婆ちゃんが大麻の話をしてくれたことなどを照らし合わせて かんがえを巡らせ。 自分の知識を深めたいと この場で知ったことを書き
散歩途中のお友達🫶
見たまんま。 冬は寒いから、ぬかをかき混ぜるのがイヤだよね。 そんな時にメンタルブロックを外すための行動がこのプチトマトのぬか漬けです。楽しいからやってみてね😃
どーもです❣️ アパホテルが好きすぎて、毎月お泊まりデートしております。 私のダーは海が好きなので海浜幕張駅のアパホテルのファンです。 私がアパホテルを好きな理由はビュッフェの内容が好きすぎるから。 ちなみにビュッフェをかなりカスタマイズ可能だからなんです。 私のカスタマイズ ①肉吸い＋アパカレー＝和風だし そこに、うどんを放り込めば✨ ②肉じゃが＋アパカレー＝学校給食カレー ③ソフトクリーム＋エスプレッソ＝ウインナーコーヒー もっといろんなカスタマイズできますが思い出せ
閉経を早く迎えたいかなぽんです。 面倒ですね。 私の場合、これといった顕著な症状があるようなないような… ある人はホットフラッシュに悩まされたり様々な症状があると伺います。 あッと、いう間に通り過ぎてしまう人も… はたまた、起き上がるのも辛い… など。 早く閉経を迎えて新たなライフステージへ行きたいです〜
白菜 玉ねぎ 塩 オリーブ油 以上です。 今日はこれを食します。 こんばんは♪ 鍋でもいいけど、なんか鍋って簡単だけど、簡単なだけに野菜たくさん入れなきゃって思うことがある。 たくさん作ってしまったから、 明日の夫のお弁当にてんこ盛りに 入れちゃいます💕
アラフィフ運動嫌い、ぽっちゃりかなぽんです♪ すこやかに過ごしたいと考えています。 筋トレは重要だとわかっていても 習慣化に至らず。 日々、奮闘しています。 そんな私ですが、もしかしたら タイトル画像にある通り 湯船でじんわり温めてから筋トレすることで筋トレスタートしてから2週間🤭 このまま、習慣化に成功するかもしれません。 おすすめします👍
コーヒーにグラスフェッドバターを入れると当然だが油は浮く。 今回は小型のジューサーを使ってコーヒーとグラスフェッドバターを撹拌！！ な、なんと！ 素晴らしい！ きちんと混ざってくれとる✨
