Qn

アラサー統合失調症持ち。 現在復職中。統合失調症のことや日々のことをつらつらと投稿します。リハビリをしながら職場復帰かもしくは別の会社へ復帰することを考えています。

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アラサー統合失調症持ち。 現在復職中。統合失調症のことや日々のことをつらつらと投稿します。リハビリをしながら職場復帰かもしくは別の会社へ復帰することを考えています。

最近の記事

大切なこととは何か、何をもって大切だというのか

最近お世話になっている整体の方に、 Qnさんが大切だと思うことはなんですかと聞かれました。私はなんと答えたか忘れてしまいましたが、整体の方は【モラルの高さ】や【自分のコントロール】、【人との縁】をあげていました。その時の自分にはさっぱりなんのことだか分かりませんでした。最近メモを見返すとだんだんとその大切さが分かるようになりました。 ・【モラルの高さ】 美術館に行きました。友人5人と行き、出口で人を待っていた時のことです。友人ではないですが、周りの数人が地べたに座り人を待っ

    • 普通と陽性症状の選び方

      こんにちは、Qnです。 統合失調症を患っています。 タイトルの件ですが、最近無くし物が多くなりました。 10月に自転車の鍵を紛失、11月にはお弁当箱(袋や箸など一式)を紛失しています。 自転車の鍵の際は何もなかったのですが、お弁当箱を失した際は誰かが隠してるかもしれない、と思うようになり家族の前でそれを口にしました。父はQnは統合失調症が再発して危険な状態ではないのかと心配されました。私自身はその自覚がなく、ただただフッと思っただけです。けれど、人に言われて立ち止まってみると

      • 大器晩成。大器晩成とは完璧な器じゃない。生きて死ぬまで変化し続けること。

        • 統合失調症を理解する

          こんばんは。今日も皆様お疲れ様でした。 さて、タイトル通りにいきます。 今月はイベントもあり忙しく週5、6で勤めていました。ちなみにフリーターです。 最初は全然疲労も感じないし、行けるぞ!私!!くらいに思っていましたが、後半になると鍵を無くしたり、職場の重要書類を無くしました。そして、怒りやすくなりました。表には出しませんし、自分で抑えられる程度ですが些細なことでイライラします。 そして、様子を見てた上司から少し休みを増やすように提案されました。今の自分はもうフリータ

        • 大切なこととは何か、何をもって大切だというのか

        • 普通と陽性症状の選び方

        • 大器晩成。大器晩成とは完璧な器じゃない。生きて死ぬまで変化し続けること。

        • 統合失調症を理解する

          頑張ってやりたいこと

          最近はだいぶ週5、8時間勤務で働ける身体になった。 薬は服用しているものの、整体に行くことによって副作用止めを一つ辞めることが出来た。 今次に辞めたいと思っている薬がある。 鬱の気分をあげるという薬だ。 今はだいぶ楽観的な視点を持てているので辞めても問題ないと思っている。 今月前半は多忙なので、中旬くらいに診察に行く時に医師に打診してみようと思う。 なるべく自分の体は外部から取り入れず自分の力でなんとかしたい。 今日は整体に行ったばかりで頭がスッキリしているから

          頑張ってやりたいこと

          薬を飲んでいて日々思うこと

          おはようございます。 9月にもなるのに関東は暑いですね。 温暖化が進んでいくと植物や動物は絶滅したり、住む場所を変えたりするようですが人間はどうなるのでしょうか。。。 まあ、今の私にはそこまで考える力はないのでタイトルのお話をします。 精神科で薬を服用してから大体1年くらい経ちました。 まず、性欲が無くなりました。 飲む前は恋人が欲しいと思っていましたが、今は全くありません。 考えること(頭を使うこと)が減りました。 今は薬が体に馴染んでいるので違和感がありませんが、

          薬を飲んでいて日々思うこと

          統合失調症だということを改めて受け止める

          先日、某お笑い芸人のライブに行ってきた。 過去のブログに書いたかもしれないが、某お笑い芸人のコントをわたしの好きな人の愛の告白と勘違いした。 例えるならこんな感じだ。 コント「結婚」 〜いろいろな掛け合い〜 お笑い芸人「結婚してくれ」 私「あぁ、今あの人(好きな人)から告白をされている」 今回は改めて同じお笑い芸人のコントに行った。そしたら、まともな漫才で面白さはまあまあだった。それよりも自分の頭のおかしさにショックを受けた。本当に本当におかしかったんだと現実味を色濃く表

          統合失調症だということを改めて受け止める

          人生を考えるのは良いことなのか分からない。深淵を覗く時おまえも深淵に覗かれているのだ。人生を覗く時私たちも人生に覗かれているのかもしれない。けど意味はあると思う。

          人生を考えるのは良いことなのか分からない。深淵を覗く時おまえも深淵に覗かれているのだ。人生を覗く時私たちも人生に覗かれているのかもしれない。けど意味はあると思う。

          暑いと勉強が捗らないのは何故だろう。もう少し涼しくないと厳しいな。あさイチを見たら伊藤沙莉さんのトークをやっていた。女優さんは脚本のキャラクターの心情を汲み取って自分で表現する。私みたいに自分のエゴが強いと難しいだろうな

          暑いと勉強が捗らないのは何故だろう。もう少し涼しくないと厳しいな。あさイチを見たら伊藤沙莉さんのトークをやっていた。女優さんは脚本のキャラクターの心情を汲み取って自分で表現する。私みたいに自分のエゴが強いと難しいだろうな

          米津玄師すき

          米津玄師すき

          ※あまり良いこと書いてないので調子が悪い人は読まないでください

          こんにちは。 今日も良い天気ですね。 台風や地震と大きな出来事はありますが無事に過ごせています。 今日は久々に自分を振り返ってみようと思います。 一時期、妄想と現実の境目が分からなくなりました。 神様になったようなウキウキワクワクどきどきぞくぞくする高揚感が続きました。 世界の予算は私のものだと思い気がつけば貯金を使い切り、借金をして全国を飛び回りました。 職場では100均の綿とカラフルボールを使い休憩室にデコレーションをしました。私をみんな祝福してると思ってました

          ※あまり良いこと書いてないので調子が悪い人は読まないでください

          考えてもネガティヴなことが湧き出てしまうので意識して思考を放置している。今朝zipを見てたら発売中の米津玄師のアルバムの特集をやっていた。楽しそうだなと感じた。お金に余裕があったら買おう。

          考えてもネガティヴなことが湧き出てしまうので意識して思考を放置している。今朝zipを見てたら発売中の米津玄師のアルバムの特集をやっていた。楽しそうだなと感じた。お金に余裕があったら買おう。

          脳の調子が悪いのか、もともとなのか薬のせいもあって自分の何かが揺らいでいる気がする

          脳の調子が悪いのか、もともとなのか薬のせいもあって自分の何かが揺らいでいる気がする

          一つのことを諦めた。一つのことがまた芽生えた。不幸せな中の幸せのように。今日も明日もまた生きていく。

          一つのことを諦めた。一つのことがまた芽生えた。不幸せな中の幸せのように。今日も明日もまた生きていく。

          上半期を振り返って

          こんにちは。お久しぶりです。Qnです。 あっという間に半年が終わりましたね。 タイトル通り半年を振り返ってみようと思います。 一月、二月は仕事でお菓子作りをするのでお菓子作りを習いに行ったり、スペイン語教室やデッサン、テニスにも行ってました。なんだかんだで習い事ばっかりしてましたね。笑 三月、四月にはエド・シーランやイルマ(韓国のピアニスト)のライブに行きました。このイルマさんがすごく癒しのピアニストで弾いてる時も華やかな感じがあり夢心地でした。10年くらいぶりに来日

          上半期を振り返って

          最近のあれこれ

          こんにちは、お久しぶりです。 Qnです。 統合失調症の妄想や幻聴が落ち着きつつあります。 薬のせいか元々か物覚えはあまり良くないですが、それも今の私と苦しく悲しくも受け止めて生きています。 仕事でウマが合わない人はいるけれど、これも社会勉強だ、と思えるようになりました。自分を少しずつ少しずつ成長させてくれる、今はそんな職場にいます。少しずつ成長させてくれる職場は、心から信頼できる人がいて、いろいろな刺激で揺れる私を周りの人が最初から悪い目で見ない(悪口を言わない)ところ

          最近のあれこれ