#235 癒しのバスタイム

こんにちは　ゆーずきです　今日もお疲れ様です

毎日忙しい
誰がが絶えずそばにいる

そんな時にひとりの時間が必要となります
どんなに好きな人と一緒にいたとしても
ひとりの空間は誰にでも必要かもしれませんね

私はというと
普段はもちろん夫が仕事に出ているので
専業主婦の私はひとり時間がたっぷりとあります

現在は里帰り中の娘と天使が２人
お互い様ですが
娘も私にも自由な時間を作る事はとても難しい状態です
子育て中ママたちも皆さんそうでしょう

小さな天使はママを困らせることもたくさんあるだろうし
家事と育児
それはそれは忙しい毎日だと思います

癒しのバスタイムも普段であればゆっくりとお湯に浸かり
過ごすのですが
今は
天使とお風呂に入るので
ささっと体を洗って
済ませる程度

今の所たまたま２人だけではなかったので
先に私が入り
そのあと呼ぶというルーティンになっていました

その時にほんの2、3分
お風呂の中を暗くして
ゆっくりとお湯に身体を沈めて
目を閉じて
瞑想します

そのあと耳のマッサージ
この工程を終えてから
髪を洗い体を洗ってから
天使に入っておいでと呼びます

たった2、3分であろうと
ココで気分はかなり変わることができます

本来であればバスオイルなどで香りを充満させて
バスタイムを楽しむのですが
今はそういうわけにはいきません😊

このようにほんの短い時間であっても余暇を楽しむことができます

心を穏やかに過ごす事は
明日もまた頑張ろうという準備になりますよね

日々慌ただしく
1日は過ぎて行きます
それでも
その中で楽しみを見つける事は自分自身のためにも必要不可欠となります
それぞれのやり方がありますが
それを見つけると
少しは楽に過ごせるかもしれませんね

今日も素敵な1日を〜♬