予行練習

昨日30日ぶりの自転車
とはいっても片足こぎ
ギアを軽くして片松葉をﾊﾝﾄﾞﾙ部分に掛け
☀天気もよく爽快
ﾊﾞｽか徒歩
2択しかなかった
なのでかなり嬉しい
便利な車 軽自動車！ﾚﾝﾀか中古！思案に思案
脚が良くなれば毎日乗れない
人に役立つわけでもなく
維持費
ｶﾞｿﾘﾝ代
行く先々の駐車代
渋滞
とっさの脚使用不能😓
なので自転車ﾎﾝﾄ便利で爽快
☂雨降っちゃうと厄介だけど。。

1日出歩き、
立ちんぼも長〜く
毎年のこの時期のお仕事も終了
久々の見慣れた会社最寄駅
職場の人
なんだか新鮮
流石に
帰宅後マッサージしてもカクカク感の膝をなだめながら。。
よく頑張りました膝くん
これからも一緒に頑張ってゆきましょう
早く運動したいなぁ〜
ですが、もうちょい我慢　
見学行っちゃおうかな〜やってるつもりで😁
イヤイヤ、ウズウズしちゃうからダメ😓

まずは日常生活使いを完璧に
松葉杖なしに向けて
階段ガンバロっ