脂肪は「武装」だったかもしれない
太り方って、人によって様々だと思う。
甘いものやお酒がやめられない人。
そもそも食べることが大好きな人。
あるいは、病気や産後のホルモンバランスみたいに、自分ではどうしようもない理由もある。
私の場合、ストレスが一番の原因だった。
受験、卒論、就活という、人生の節目で訪れる高ストレスなイベントに際し、いつも体重が激増していた。そしてそのイベントが無事終われば、あっさりと痩せて元に戻っていく。
太る原因は主に過食で、とにかく高カロリーな食べ物を胃に入れないと、心が落ち着かなか