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20241006 ピーマンと牛肉のオイスターソース炒め、枝豆、エビふんわりフライ、シウマイ、コロッケとおかか醤油おにぎり

おはようございます。
息子君の部活弁当と4番目ちゃんのバスケ弁当

1,2番目ちゃんそれぞれ模試だそう。
2番目ちゃん、8時前にチャリ漕いで会場へ
昨日は、日付が変わるまで起きてたのに
頑張っている
朝じく行って、途中で高校の説明会行って
帰って英検受けてた
景気づけに、高校の道中で見つけた
いかにも町中華屋さんで
ラーチャーギョーをごちそうした。

味噌チャーシューめん
昇龍さんありがとう

1番目ちゃんは全統記述だそうで、
おにぎりがいいとのこと。
かつおぶし好きだから、醤油おかかを作る。

服部幸應先生がおなくなりになったと聞いて
そういえば道場先生は?と気になり
YouTubeやってないかと探したら
なんとまあバッチリのが見つかった
お元気だといいな
土井先生、道場先生、好きです

おにぎり
写真見せの工夫なし

「料理の鉄人」、高校生の頃だったたが
欠かさず見てた。友達も見てた
むちゃ面白かった。
ここで目を覚まして、ひと勉強して、
ラジオでオールナイトニッポンを聞いてた
当時はウッチャンナンチャンだったか。
ながら勉強が役に立ったかは今は分からん
夜起きていることにやった気になって
奮起してたのかもしれない。

金曜日23時のフジテレビからの
ニッポン放送はすごい助けられた
木曜深夜の古田新太さんに、
週末の体力を削られたのも
今となったらいい思い出

あ、
今の「全力脱力タイムズ」もすき。
でも23:30までは起きていられない

*ピーマンと牛肉のオイスターソース炒め
*枝豆
*エビふんわりフライ
*シウマイ
*コロッケとおかか醤油おにぎり