・以前のセミナーで同期だった宇宙スピリチュアル系ユーチューバーのライブ配信をいつも見逃して後日見てるが、今回の七夕ライブはリアルタイムで見れたこと ・何となく肩回りの治療が中断してるから整体行こう。と思って行動したらすぐに予約が取れたこと ・ヨガとか何か運動を再開したいと思いながら先延ばしにしてたが、まず肩回りの治療の続きを再開するのが先だったからだったと氣づいたこと ・友人に今までの自分ならしなかった意見交換ができたこと ・「10日の参院選の投票行かない」という友人に、何と
・雨の予報だったが降らなかった ・外出して人と交流できた ・今日もスマホが問題なく使えた 今日から雨の予報だった？ と思ってたんですが、降りそうにない。 傘持たずに出かけてましたが、やっぱり降りませんでした。 明日は降るんですかね～ 豪雨も困りますが。
・海岸でアーシングできたこと ・車無しで行ける海岸があること ・今年も半年終われたこと 今年も上半期終わりましたね～✨ 夏至も終わって日が短くなっていくし。 早い！
雨の予報はあったけどハズレが多くて、数回降ったものの明けましたね☀️ 6月の内から所によっては猛暑日？ うーん水不足来ますかね～ もしくは大雨まとめ降り？
・朝から用事があったけど、遅れず参加できたこと ・行ってみたかったバーに行けたこと ・バーで別のお客さんの誕生日に便乗して、シャンパンを分けてもらえたこと 梅雨で雨の日が多いですね～ かと思えば、傘要らなかったり。 明けたら真夏ですね！
・雨で涼しかったこと ・今日も食べたいものを食べられること ・仕事で必用とされていること
・カフェ会で会った人とスイーツの店に行けたこと ・そろそろ歯医者に行っとこうと氣付いたこと ・体調が昨日よりましだったこと
初の読書感想投稿です。 長谷川エレナ朋美さん 「頑張る」をやめると勝手に運が開ける です。 私は常に心身が緊張でガチガチで、マッサージに行くとどの店員も驚かれて、「これじゃ長時間働けませんよね～」と言われるくらい(笑) 頑張らなくていいところを頑張って、休日を満喫したはずが「頭の疲れ」にあるスマホの使い過ぎで脳疲労を起こしてたり。 「心の疲れ」も当てはまる！人と比べて落ち込んだり、次々と沸いて出るやりたいことの多くができてなく、我慢を蓄積して定期的に爆発したり。 いや～心身
・今日も外出できたこと ・昼間暑いけど、今年もお風呂がシャワーだけでも寒くない時期になったこと ・買ったまま置いてた本を読めたこと
・メルカリ教室に行けて、問題が解決したこと ・カフェでスマホ充電できること ・今日もカフェタイムを楽しめたこと 土曜なので人多いですね～
・妹と旅行を楽しめたこと ・晴れていて氣候が良かったこと ・色々なバラや花を見れたこと ・無事帰宅できたこと ハウステンボスに行きました。 今年30周年なんですね。 数日前少し寒かったですが、昨日今日は晴れていて、暑すぎず、夜も朝も寒くなくて良かったです。
・山に行き自然の中で過ごせたこと ・帰りに事故に逢ったけど、無傷で無事帰宅できたこと ・今日関わった人達
・恵みの雨で仕事日和だったこと ・新しく出来たカフェに行けたこと ・今日の1日に感謝
・友人の食事会に参加できたこと ・雨に降られなかったこと ・夜でも薄着で過ごせる季節になってきたこと 夜でも薄手の長袖1枚か、日によってはすでに半袖でも過ごせる時期になりました。 1番過ごしやすい。 すぐに暑くなるんでしょうが。
・着たい服で外出できたこと ・美味しいスィーツを頂けたこと ・常に思考が回り続けていて、シンプルになれてないと氣付けたこと 色々なリラックス法を試しても効果が上がらないと思ってたが、休みの日は1日中思考が回ってることもあって休養になってないのかもしれません。 脳内をもっとシンプルにしたいものです。
・連休中の平日だったが、無事起きて出勤できたこと ・たまたまチラ見した本と最近再燃しているマンガから氣付きがあり、氣づかせてくれたキャラクターと作者、チラ見した本の著者に感謝 ・前から買おうと思いながらも忘れ続けてたものを買えたこと ぽつぽつ平日交じりの連休も明日明後日で終わりですね。 今日は雲が多かった。午後は微妙に小雨がぱらつきかけてたが、すぐに止んだ。折り畳み傘持参するかどうか迷ってなしにしたが、なしで良かったです。
