コロナ防災マニュアル 8.25追記

2021年8月22日 12:30

元小児科ナース→地域の保健師へ
保健師が良く聞かれる質問

◇発熱したらどうしたら？
　　各地域の発熱相談窓口一覧
　　保健センター等自治体の保健衛生担当部署
　　県HP「県内相談窓口一覧」
　　必ず電話してから！直接行っても超待つ…
◇ 医療機関の受診ができず検査ができない現状
　　発熱外来では抗原検査・PCR検査可能
　　濃厚接触者の追跡よりもケアへ
◇ 受け入れ拒否ではなく　「受入不可能」
◇ 疑わしいときは？

受け身、ダメ、絶対！
保健所から連絡なくても「自主隔離」症状がないと正常性バイアスが…
濃厚接触者：距離１ｍ、15分以上 症状が出た時は無料で検査可(はず)

😵‍💫コロナ陽性になったら？保健所につながったときにスムーズに　　
https://note.com/withpain_mio/n/n3d5b455bc960

医療従事者向け　コロナ訪問看護　高山先生との対談も実践的！

飛沫感染・接触感染（コロナ患者さんに対して）
0.05%以上の次亜塩素酸液の作り方　モノの消毒用。予防と、看病は別！
換気！換気！換気！　食事は各自用意を

◇　隔離解除の目安　家族の方が長く自粛

災害時と同じ備えを
食材の備蓄　ローリングストック
解熱剤は？
妊婦と小児はアセトアミノフェン
　　それ以外はNSAIDs
トイレットペーパー・マスク・アルコール消毒

コロナ災害がもたらす現実　かなりシビアなフェーズ
生後3か月の重症、妊婦や他の病気で入院するべき人ができずに死亡事例が…
在宅死が当たり前になる・医療スタッフのケアも重要

感染者のメンタルケアも重要・差別偏見言語道断
保健師おススメの免疫力アップ方法！STAY HOME ヘルスケア

◇　コロナワクチンの心配事

いきなり倒れる「血管迷走神経反射」頭ふらふら・吐気・発汗
ポイント：不安・疲れ・睡眠不足が敵！緊張しない
医学的にアレルギーで打てないのは「ポリエチレングリコール」程度
アナフィラキシー≠アナフィラキシーショック
　ショック：意識の低下、呼吸器症状などを含む
症状が出たらどうするか？
　やばい反応は30分以内に起こる
基礎疾患があるからこそ、ワクチン接種がベスト
　事前に主治医に相談を。不安のままにしない。
アレルギーがある人は怖い。流されて打つのはメンタル的に良くない