知ってる？ よもぎ が持つ驚きのパワーと簡単活用術

よもぎ は春を告げる植物。
あの独特な香りと柔らかな葉っぱを思い出すだけで、どこか心が ほっと しませんか？
よもぎには、昔ながらの癒しの力がたくさん詰まっています。

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よもぎ の魅力

肩こりや冷え性を和らげる力、虫刺されを癒す抗菌効果、さらには美肌成分まで。
よもぎは、まさしに自然がくれた万能薬です！

子どもの頃、生のよもぎを手で揉み、虫刺されに塗り、痒みを和らげたことはありませんか？
虫刺されの跡も残ることがないんですよね。

よもぎの簡単な活用法

例えば、乾燥した よもぎ の葉をティーパックに入れて よもぎ茶を楽しんだり、よもぎバームを作って肌ケアに使ったり。

もっと簡単に楽しみたい人は、よもぎローションを手作りしてみるのもおすすめです。
ほんの少しの工夫で、よもぎパワーを日常に取り入れることができますよ！

自然の恵みを楽しむために

よもぎを採取するさいには、自然を守るために いくつかのルールを守りましょう。

1. 全体の3分の1を残して摘む

2. 土地の人に確認してから採取する。

3. 安全な場所を選ぶ。

4. 毒草と間違えないように注意する。

さあ、よもぎ を暮らしに取り入れましょう！

次回は、よもぎ茶の作り方。
具体的なレシピをお伝えします。
お楽しみに！