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産前産後女子の健康問題～約20年間の健康支援現場から…～母たちのリアルな声と共に～NO.5

目次 １．抱っこ動作…毎日お疲れです汗😿 ２．リアルな反響；あれ？ラク？ １．抱っこ動作…毎日お疲れです汗😿…20年間、色々な産後の母子の「抱っこ動作」と出会ってきました( ´艸｀)。とても多いのは、、、、 「勢いにまかせて赤ちゃんを抱き上げる＝腰が実はとっても強いので…元気にもでぃあげられちゃう」パターンです。 …さらに、そのあと、、、図２のような感じで…腱鞘炎やひざの痛みや肩こりを「自分から引き起こしちゃう＝自分で自分の身体を虐めちゃう」ような動作をしがちなパター

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    • 産前産後女子の健康問題～約20年間の健康支援現場から…母たちのリアルな声と共に～no.4

      みなさんこんにちは。産後母子の健康問題を解決するために訳20年間健康支援講座を展開してきました。今日はその講座でお届けした内容のお話、リアルな反響をお届けします＾＾ 目次 １．産後健康支援講座で４つの「うれしい＾＾」を母たちへ届ける ２．１．の内容の二つ（写真左側）のちょこっと解説😊 １．産後健康支援講座で４つの「うれしい＾＾」　　　　　を母たちへ届ける ２．１．の内容の二つ（写真左側）のちょこっと解説😊 ①骨盤に優しい育児動作（左上）；授乳やおむつ替え時の「ラク」を

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      • 産前産後女子の健康問題～約20年間の健康支援現場から…母たちのリアルな声と共に～no.3

        みなさんこんにちは。前回は産後になぜ身体が大変な状況になるのか…をお届けしました。 まずはプロジェクト、、、、ぜひ…多くのママたちの健康的で笑顔になれる出産育児と、健全的な社会復帰が当たり前になるような未来づくりの活動を、応援頂ければとてもうれしいです。SDG'sの理念、大事に大事にしていきたいと考えている団体です_(._.)_ 今回は、この講座に参加してくださった方々の声をちょこっとご紹介しようと思います。 目次 １．「運動って…！☆」のリアルな声；腰痛はなくなる ２

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        • 産前産後女子の健康問題～約20年間の健康支援現場から…母たちのリアルな声と共に～no.2

          みなさんこんにちは。前回はプロジェクトに至った背景の一部をご紹介しました。今回は、前回少しご紹介した「産後の不調」の現実をお届けします。 まずはプロジェクト、、、、ぜひ…多くのママたちの健康的で笑顔になれる出産育児と、健全的な社会復帰が当たり前になるような未来づくりの活動を、応援頂ければとてもうれしいです。SDG'sの理念、大事に大事にしていきたいと考えている団体です_(._.)_ #READYFOR #クラウドファンディング 目次 １． そもそも妊娠、は身体変化がダイ

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        • 産前産後女子の健康問題～約20年間の健康支援現場から…～母たちのリアルな声と共に～NO.5

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        • 産前産後女子の健康問題～約20年間の健康支援現場から…母たちのリアルな声と共に～no.4

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        • 産前産後女子の健康問題～約20年間の健康支援現場から…母たちのリアルな声と共に～no.3

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        • 産前産後女子の健康問題～約20年間の健康支援現場から…母たちのリアルな声と共に～no.2

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          産前産後女子の健康問題～約20年間の健康支援現場から…母たちのリアルな声と共に～

          1) はじめに… 2) 18年間変わらない健康問題＠産後のリアル 3）産後の自殺率、減らしたいんです…😢 1) はじめに…　みなさんこんにちは。 一版社団法人フィジカルケアラボ（http://physicalcarelabo.or.jp/）、京都工芸先生大学研究員の寅嶋（さくらい）静香です。 　　わたしは女性の一生涯にわたる健康問題、特に思春期～周産期（産前産後期）～更年期について研究をしています。その問題の背景にある心と社会環境問題も同時においかけています。 　この20年

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