Voice～利用者の声 / ワークショップ①

今はもう開催していないのですが、駒込や巣鴨に住んでいた時、自宅サロンや目白のギャラリーゆうどさん、駒込のティールーム・オレンジペコさんなどをお借りしてワークショップを開催することがありました。こちら、その時頂いた感想やお便りなど。合間にある料理の写真はその時のではないのですが、いちおう私が作った来客用料理とかお菓子の写真です。ガラケーの映像なので解像度が低いのですがっっ　それともう今は、大人数分の料理はしんどくてやりませんww

～瞑想会、ワークショップ、セミナー、イベントなどの感想～

【瞑想会】

■参加者①
皆さま昨日はありがとうございました！
お料理もいつもの事ながらホント美味しかったです。私もぜひレシピを教えていただきたいです。あと、Mさん、Eさんにはヒーリングありがとうございました。 なんかまだ少しボーッとしてますが…頭が押さえつけられてる感じは無くなってきました。 ありがとうございましたm(__)m

そいで、昨日帰りの電車でふと思ったんですけど、 胸の辺りでブスブスとくすぶってタール化してるのって、 私も彼に対してなんだとずっと思ってたんですが、 実は、彼と言うより、大元は職場へのものみたいです。 （彼へのも無いとは言わないですが） で、気づかぬ所で積もり積もって、引火したら爆発するぜ、てスレスレになってる所で、 うっかり火打ち石叩いちゃってその火花で大爆発、て事にになってるみたい。

うっかり火打ち石叩いてるのは彼氏ですけど。 なんか今更かもですが、そう気付いたらいろいろつながって、 ツルッと納得いきました。 本当に昨日はいろいろ皆さまありがとうございました☆ またお会いできるのを楽しみにしてます Kさんも家探し頑張ってー

■参加者②
アルマさん、皆様、今日はありがとうございました。ご飯美味しゅうございました。牛肉のギネス煮込みが特にスープも美味しかったですよ。 話を聞いて下さったり、温かくも厳しいアドバイスを下さってありがとうございました 。急に寒くなってますが、皆様風邪などにご注意を 。

■参加者③
アルマさん、皆様、昨日はどうもありがとうございました 。美味しいお料理と楽しい（笑）トークで、素敵な時間を過ごさせて頂きました。美味しいソーダブレッドをたっぷり頂いたおかげで、大好きなスープのおかわりができなかったのが、ちょっと心残りだったりします。食い意地爆発です。 私はおやつ頂きながら引越し準備中です。頑張ります 。

■参加者④
昨日は皆様ありがとうございました。 アルマさんいつも美味しいお料理ありがとうございます。今日はもうジローラモをテレビで見かけると気になって気になって。 NHKで世界遺産のバラエティ番組に出てたんですけど、 ジローラモが 「恋の街と言えばベネツィアだ！」と豪語しておりました。
おおお。。。 なんだか猛烈にイタリアに行きたくなってきました。 今までそんなに興味なかったのに… ピザとパスタは確かに好きだけど。。。 いやー、ジローラモ、あいつすげぇよ（笑）

■参加者⑤
アルマさん、皆さま、昨日は楽しくも強烈（）なひと時をありがとうございました(笑)　シフォンケーキ、美味しかったです。ソーダブレッドも、アイリッシュシチューも、お腹が苦しいといいつつ完食でした。皆さんのキャラにツボがはまってしまい、笑いっぱなしで失礼しました～おかげで色んなモヤモヤが吹っ飛んだので、来週あけから不動産屋まわり、頑張ります。

■参加者⑥
アルマさん、皆様、昨日はありがとうございました。瞑想中爆睡してしまいましたが、よーく思い出してみましたら、人が殺せそうな大きな本をもらったんでした。ダイエット本？
パエリア、とっても美味しくて食べすぎてしまって。（いつもか(笑)　ワインも御馳走様でした。誕生日のお祝いもしていただけて嬉しかったです。また次の機会を楽しみにしていますー。

■参加者⑦
アルマさん皆様昨日はありがとうございました☆
パエリア美味しかったです！ ホント、アルマさんとこ行かない限り私の今の食生活の適当さったら。（え） ワインもご馳走様でした。 昨日見れたちょっとスッキリした体型で楽しそうに笑ってる自分の姿エレメンタルを いっぱい作成しようと思います☆

■参加者⑧
アルマさん、皆さま、今日はありがとうございました。パエリヤ、ものっそい食べたんで満腹です(笑)
更にはワインまで頂きまして、ご馳走さまでした。久しぶりのお話と瞑想、楽しませて頂きました。ありがとうございました。また、次の機会がありましたらぜひぜひ、宜しくお願いします。過去性ワークは日時的に参加出来ませんでしたが、薬師寺でｱﾁｭｰﾒﾝﾄ受けてきま～す

■参加者⑨
アルマさん、皆様、 今日はどうもありがとうございました。 お片づけせず先に帰ってしまい、申し訳ありませんでした。 常磐線は少し遅れていたようですが、かえって乗り換えがスムーズにいき、11時半頃には自宅についてました。 パエリアその他、とてもおいしくて、つい食べ過ぎちゃいそうでした。 いくらでも入りそうだったので、自粛・・・ちょっと残念。 アルマさん、ごちそうさまでした。 もう一回瞑想して、今度こそ　やせた私をイメージしないと。 また機会がありましたら、ご一緒させてくださいね。

■参加者⑩
こんばんは、Eです。 皆様、昨日はとても楽しいお時間をありがとうございました 。アルマさん、いつもながら、美味しいご飯、ありがとうございました 。手巻き寿司、皆で食べると美味しいですね。 私もお米の配分がうまくいかず、手巻き寿司ならぬ、手盛り寿司になっちゃいましたが（笑）

■参加者⑪
皆様、昨日は楽しい時間をありがとうございます 。手巻き寿司は小学生の時以来だったので、米の配分が上手く行かず、巻き寿司ならぬ 折り寿司になってしまいました 。いつかリベンジ(笑)
久々の瞑想だったので、思う様に行かない所もありましたが 今回のテーマの祈りはできたし、皆さんの元気そうな顔も見れたし 良きかな良きかなですかね 。女性らしくなった！と皆さんからお墨付きを貰ったので、 今度はフリフリスカート履いて来ますよ～ では、またお会いする時は宜しくお願いします

■参加者⑫
今日も暑いですねー 昨日は遅くまでありがとうございました☆ やっぱりご飯は皆でワイワイが一番ですね～ 皆さん前とはまた雰囲気が変わっていて面白いな～なんて思っていたら まさか自分はおっさん化していたとは ドカタのおじさんつけてるって… でも確かに男職場に染まり過ぎて女を忘れてた気がするので 少し乙女心を取り戻す努力をいたします 。
皆さま、またお会いできる機会を楽しみにしてます♪

■参加者⑬
アルマさん今日は手巻き寿司ごちそうさまでした 。みんなでワイワイ楽しかったです 。楽しくて長居してしまってすみませんでしたm(__)m 　Hさんは今度会う時にはインカローズ効果でオヤジ度が減ってるのを楽しみにしてまーす

■参加者⑭
みなさま、昨日はありがとうございました。瞑想会の雰囲気がとてもすてきで、アルマさんの料理もとってもおいしくて、楽しいひとときでした。ごちそうさまでした！ 次回以降も日程があえばぜひ参加させていただきたく思います 。また来週よろしくお願いします 。

■参加者⑮
アルマさんにお借りした漫画は昨日ほぼ読み終えました。彼には、漫画を読むときだけ集中力がすごいと言われましたが…(笑)　またまた今週末はヨガで、お会いしましょう。よろしくお願いします

■参加者⑯
アルマさん、Kさん、iさん、昨日はありがとうございました。 なんだかここのところ、気持ち的にすごく不安定だったのですが、 昨日は良く知ったメンツであんな風に過ごせた事で ざわざわしてたものが少し落ち着いたように思います。 しかし瞑想中はここ最近無かったくらいの爆睡っぷりで テレビ（？）を見れなかったのが残念でしたが…； また来週もヨガでお世話になります☆

■参加者⑰
こんにちは！皆様、昨日はありがとうございました。アルマさん、Eさん、体調は回復しましたか？私もグロッキーですいませんでした。無事に帰りつけました(笑)今日も引き続き、お腹の痛みと共にお腹を下しております。実は風邪なんじゃなかろうか・・・。何故かスカボロフェア（あってますか？）が飲みたいので、近いうちに買いに行きたいです。

■参加者⑱
アルマさん、皆さま、今日はありがとうございました。 思いがけず、瞑想の中で懐かしい場所を旅することができて 嬉しかったです。大好きな場所なのにしばらく遠ざかっていたので・・・ おいしい夜ごはんもごちそうさまでした！ 昼ごはんがマックだったので、ギャップがすごいですよね。 来月のヨガ、参加できるように調整したいです。

■参加者⑲
アルマさん、皆様、今日はありがとうございました。遅くまでお邪魔して、すみませんでした。 いつもながら美味しいお料理と素敵な瞑想の時間をありがとうございました。今日はへたばっていて、何かとご迷惑をおかけして申し訳なかったです。 ヒーリング、ありがとうございました。おかげさまで、動けるようになりました。 今日しきりにうなっていました日ごろ「ためこんでいるもの」については、帰りの道すがら検討がつきました（笑）　確かに、余分３兄弟。 さっさと捨てます。でも、同時に人生のリストラ…になりそうな気がします（笑）人間関係とか。人との関係が変わりそうです。
ばらの花とキャンドルがきれいでしたね。 それでは、皆様よい週末をお過ごしくださいませ

■参加者⑳
アルマさん矢部謙三堪能しましたか？ ご飯ごちそう様でした。 一食ですが、すごく健康になった気分です。私も見習ってもう少しおかずの品数増やそうかしら。ありがとうございました

■参加者(21)
アルマさん、Hさん、Tさん 今日はありがとうございました。 ご飯もいつもながら美味しかったです。 みんなで食べるご飯っていいなぁ～。 瞑想の方は、またハートチャクラに溜ってたか～っという感じです。 距離感とか愛し愛されのバランスとか、結構悶々と考えてたのですが 瞑想後はハートチャクラもポカポカしてて大分吹っ切れました。 なる様になるさ～っという感じですが、こんなんで大丈夫なのかしら(笑)
お墓の話も、いつも疑問に思ってたので聞けて参考になりました。 帰って真っ先に母親に話しました(笑) 親も私も何も知らずにやってたな～と改めて思ったり。 またの機会がありましたら、宜しくお願いします。 ありがとうございました

■参加者(22)
昨日はありがとうございました。 キーキーしていた気持ちが落ち着き、 パートナーに優しく接することができました。 毎日喧嘩していたもんで ご飯おいしかったです。

■参加者(23)
アルマさん参加した皆さん、昨日はありがとうございました。 瞑想はだいぶ思い切り飛んでしまっていた割には、 最後のアルマさんの「そうなりますように」の言葉の時に、 「なるなるー！」て思いながら（内容もわかってないくせに） 帰ってきたので、きっとなるのでしょう。 半年前と比べて、 状況も、私自身の受け入れ方も、 本当にいろいろ変わったんだなぁ…としみじみした昨日でした。しかし私、本格的に風邪引いてたのか、今日は咳でぜーぜー言ってます…。 はひー。

■参加者(24)
パワーチャージと癒やしをありがとうございました。ゴールデンウイークは無事元気に過ごせそうです。色々頑張るぞー
また来月、予定があったらよろしくお願いいたします

■参加者(25)
昨日はお疲れ様＆ありがとうございました。 最近私もパワーダウンはなはだしく、1人でやるくらいだと なかなか充分なオーラのお掃除とか瞑想ができなかったので 昨日は久々に充実させてもらいました☆ ４月は体調が悪いぞって言う思い出しかなかったので（？！） ここですっきり切り替えて来月は頑張っていきたいなと思います＾＾

■参加者(26)
皆様、昨日はありがとうございました。 久しぶりの瞑想で、一気に体も心も軽くなりました 。しかも本日、偶然（？）にもササヘルスに巡り合えたので無事GET 　やったー★て感じでした（笑）。 次回も都合が合いましたら、どうぞ宜しくお願いします

■参加者(27)
昨日はありがとうございました。 エネルギー一杯貰えて、美味しいバランスとれたご飯食べれて、 良い事づくめでした。 お腹一杯になった事だし、体調も良くなってきた事だし 5月はちょっと気合い入れて行きます

■参加者(28)
アルマさん、皆さん、ありがとうございました。 皆さんのようなハッピーなビジュアルがなく、 ちょっと残念ではありました。 次回の楽しみにしておきます。 寒い日が続きますが、皆さん風邪などに気をつけてお過ごし下さい

■参加者(29)
瞑想会ありがとうございました。今回も楽しく参加させていただきました 。瞑想・・・HAPPPYでした～ 以前はビジュアルがわかなかったのですが、 今回は随分とイメージがでてきて嬉しかったです。 vさん同様、一日の終わりに幸せな気持ちになれました。 アルマさん、皆さん、ありがとうございました

■参加者(30)
アルマさんご一緒した皆さん、瞑想会ありがとうございました。 昼間がハード（？）だったので、 夜はウフフアハハな時を楽しめて、良い笑顔がたくさん見れて幸せでした☆ まぁなんと言うか、適度なエロスは必要ですからね！（？） また宜しくお願いいたします

■参加者(31)
アルマさん、今日は瞑想会ありがとうございました。 バレンタインの一日の締めくくりにハッピーな気持ちになりました。 花男状態、なかなか現実にはありえないですよね。 最後は上品とは方向性が違うけど、大人の会話ってことでお赦しを！ ご一緒した皆さまもありがとうございました。

■参加者(32)
大変遅ればせながら、アルマさん、皆様、先日はありがとうございました。お鍋も美味しく、トークは楽しく… 色の瞑想、またやってみてます。日によって感じが変わるのが面白いです。 また宜しくお願いいたします♪

■参加者(33)
皆様、先日はありがとうございました。そしてお疲れさまでした。今回は私は爆睡してしまいましたが、家に帰ってから12時間寝続け、さらにまた寝て…と昨日はほぼ寝てましたでもまだ疲れてます。毎回のことながら瞑想すると気持ちが良いので、また次回も参加したいと思います。あと、今回寝てたせいで色の瞑想ができなかったので、またしてほしいな～と思っております。

■参加者(34)
昨日は皆様お疲れ様＆ありがとうございました。 昨年からしっかりとした瞑想をしてなかったので、 久しぶりの瞑想＆瞑想会でした。 「ちゃんと入れるかしら～」と思ってたのですが いつもより深く瞑想できたので、良きかな良きかなって感じすかね(笑) 色のイメージングも楽しかったです。 「この色入りづらいな～」とか足りないバロメーターがよく分かりました。
いつもながら、旨い鍋と楽しい会話で良い事づくしでした。 今年も精力的に参加していきたいと思っておりますので また宜しくお願い致します

■参加者(35)
昨日はありがとうございました☆ 最近は仕事の疲れがいろいろ溜まってますが 久々に女子！て感じのおしゃべりもできて、楽しゅうございました♪ また機会がありましたら参加させていただきます。 ありがとうございました

■参加者(36)
皆さま、ありがとうございました。 今年初の瞑想会、皆さんとご一緒できて楽しかったです。 色の瞑想、気持ちが良かったです。 自宅でもやってみようかなぁ、と思っています♪ 毎度のことですが、 お料理もとても美味しく、おしゃべりもとても楽しく 素敵な時間を過ごさせて頂きました。 また参加したいです ありがとうございました

■参加者(37)
昨日はどうもありがとうございました。 チゲ鍋も美味しかったー＾＾ あんなに笑ったのは久しぶりで、 本当に楽しかったです♪ さくらさんの名言（迷言？）「げっぱ系」に 未だに込み上げるものがｗｗ 素敵な時間を下さった皆様に感謝☆ アルマさん、皆さん、どうもありがとうございました！