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【基本フォーム】 右利きフォア *足はラケット1本分くらい広げて、少し膝を曲げる(姿勢は真っ直ぐ) *テイクバックは左肩が右膝の上に来るように『横に回転する』（捻り） くれぐれも身体を捻ろうとしてスウェーしないようにしましょう。 *次に右肩が左膝の上に来るように『横に回転する』(捻り返し) ※注意点 捻った時に力を入れない(脱力すること) 姿勢は真っ直ぐ(体の軸を傾けない) しっかり捻れている(タメがある) の3点をしっかり確認して下さい！ 補足ですが、横にねじるので
まず初めにこれらの記事は全国優勝や全国出場といったことを目標にしておらず、県大会出場を目標にしているということをご理解下さい。 ではまず私の紹介から 小学5年でソフトテニスと出会い、その楽しさに惹かれ中高とソフトテニス一筋でした。中学時代は区大会くらいしか活躍できず、伸び悩んでいましたが、高校になって成長し市に名前が轟くようになりました！ 最高成績は 市総体個人ベスト4 夏季大会（市）団体準優勝 とあまり輝かしいものとは言えませんが、元国体選手の方に4年半という長い間指
