🌒 女の子、共感してくれ、、、！！！

最近、生理前にしては精神的に安定してる方だったんだけど
予定日きてから発熱したり生理痛きたり、だるさとか若干頭痛あったり、
今回は難なく乗り切れると思ってたけどやっぱダメだった〜〜、、

昨日と今日学校休んじゃって、
流石にバイトは行けるかなと思ってたけど熱上がって。
思うんやけど、生理による発熱でバイト休んでいんかな・・・

我慢できるでしょとか甘えるなとか思われるかなとか
そもそも自分でも思うけど、しんどいことは本当なんですよね

👧🏻 私の生理のしんどさまとめてみた

発熱

まず普段よりポカポカする、熱い。同時に寒気もくる（どういうこと？）
頭がボケボケするから普段通り頭が回らない。

生理痛

痛い。刺さってる。下半身の力が抜ける。顔が引き攣る。
痛すぎて痛みに全集中するから会話中とかだと辛い。

腰が痛い

「ばあちゃんかよ」ってよく言われるけど
普通の腰痛とはなんか違うんです、経験してないとわからんよな。

マイナス思考、ストレス抱えやすい、情緒不安定

喜怒哀楽から喜怒楽が抜けて哀だけになる。
涙もろくなるし意欲が０になる。悲観的な考えばっかり生まれる。

🩹 自分なりの対処法

①「悲観的なのは自分だけ、実はみんな私のことはどうでもいい」
こう思うだけでめっちゃ楽。

②バイトは休んでいいらしい。

「労働基準法の第68条により生理休暇の取得が認められています。」

生理による発熱　バイト　で検索

働ける生理もあるから、じゃあ頑張れよと理解してもらえないこともあるかもしれないけど、その場合相手より自分を大切にした方が人生は楽。
私だってしんどくない生理の時はバリバリ働きます。
けど、今回ばかりは皆様にご迷惑をかけるわけにはいかないので、、、
わがままじゃないです。今後も働きたいから今回頑張ってしんどい思いして働きたくなくならないようにするためです。

結論、世の中の女の子は頑張っています。
生理の時は人一倍頑張ってるんだから無理しないで
自分のためになる決断をしよう