![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/121562273/rectangle_large_type_2_0c37f28162bf13da8a530b55ecdf38e8.jpg?width=1200)
11/12ひむにっき vol. 34
DAY10,626
おはようございます!
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/121470966/picture_pc_f0acdc141c61d4f9701f4cf3698abe9f.png?width=1200)
<< 今回のハイライト >>
朝おきて、市内のジムに移動。今回はBIG3の記録会。記録更新!
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/121487100/picture_pc_4054334353e52c8089f98939e19f1b85.jpg?width=1200)
うるま市のドンキホーテのクイックリー寄ってからベースに移動。カレー食べた。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/121519965/picture_pc_d3e9b158a6034c9167d185db0619c100.jpg?width=1200)
少し(2時間くらい)寝てから、ノート執筆と他者の本を少し読んだ。夜の栄養補給に2日連続の中華ドラゴンを選択!今回は揚げ餃子とキムチチャーハン!
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/121526323/picture_pc_ea2116f7328c187512cc8a3f5380ff14.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/121526324/picture_pc_c3356ffd1ca013dc0fc4ce7f30abc998.jpg?width=1200)
ベースに移動してノート執筆のたたみかけ。最後は寝落ちでフィニッシュ!
--------------------------------------------------------------
<< 今回の感想戦 >>
こんにちは!ひむです。いつも頑張っています:)
今回は、資金調達のためのコンテナ開梱は無し、パワーリフティングとノート執筆がメインでした。
--------------------------------------------------------------
<< 今回を1枚で >>
【中華料理屋で筋トレ】
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/121561746/picture_pc_181fbe4b4be11d1312d579cf0f1ad12f.png?width=1200)
(AI Picasso )
--------------------------------------------------------------
<< 他者からの協力・支援 >>
朝レッドブル奢ってもらいました。ありがとうございます。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/121561779/picture_pc_46f4c3ddca6f7b2b940e4b70cd260994.jpg?width=1200)
-------------------------------------------------------------
<< 調達したい物・事 >>
今日は特にありません。いつも助かってます!
Amazonの『たから物リスト』も良かったらよろしくお願いします!
------------------------------------------------------------
<< Q & A >>
Q. もし100億円あったら何しますか?
A. 月面旅行の確立に全部使い切ります。
--------------------------------------------------------------
<< 最近の取り組み >>
パワーリフティングの記録です。
マガジン『最近の取り組み』もよろしくお願いします。
--------------------------------------------------------------
<< 3行日記 >>
noteのお題に一枚かみます!
5日ぶりのbig3。前回より8kgくらい記録更新できたのでよかった。多分他人と合同で行った際の勢いが功をなしたと思っている。
--------------------------------------------------------------
<< メディア >>
【 MARMOT HIM 】
-------------------------------------------------------------
<< あとがき >>
お疲れ様です!今回は翌日の朝に書き上げました。生活RTAのコーナーを削ったのですんなり書き上げられました。生活RTAは必要だと思うので、マガジンで記録に残し続けたいです。
-------------------------------------------------------------
<< 谢谢 >>
最後に、ここまで読んでくれたみなさんに心からありがとうを!
またねー!
One more thing …
月がきれいですね…
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/121562089/picture_pc_8b68d9a7f285bba3331056073b839c6e.png?width=1200)
合掌 🙏
ギブ!!ヒム!!アッ!!チップ!!ドゥード!!
ここから先は
¥ 100
この記事が参加している募集
この記事が気に入ったらチップで応援してみませんか?