心の余裕は自分でつくるもの
そうしないとあっという間に日常に押し込まれてしまうから
そのちょっとの余裕が次の余裕を運んできてくれる♪

私たちは写し鏡だから
優しくされたかったらまず自分から心を開いて
ほんのちょっとでいいから優しく微笑んでみる。
何も起きなくても笑顔は残るよね♪
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みかん🍊💕HSPは才能です
知的柔軟性を高めるための活動につかいます♪具体的にはヨガや読書に♪