まりり 2025年1月5日 07:31 寝れんかった。そういえば昨日も4時5時位まで起きてから寝たな。どんどん後ろにずれて行く睡眠。睡眠薬はもう効いてなさそう。ずっと飲んでるからね。効かないならこれも飲むのやめたいな~。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #大人の発達障害 #大人のADHD #愛着障害 #大人のASD #睡眠薬 #マイスリー #ニトラゼパム 1