コロナのせいでお尻が垂れる?座りすぎによる骨盤の歪みを修正しよう。
全く落ち着きを見せないコロナのせいで、自宅での座り仕事が
増えてしまった方は多いのでは無いでしょうか?
今回は、座りすぎのせいでお尻が垂れてしまう原因について
お伝えしていきたいと思います!
【結論、骨盤の角度の問題】本来、ニュートラルな骨盤というのは少し前傾位になっています。
しかし、座るときは骨盤が後傾しがちです。
骨盤が後傾するとお尻が垂れます。
この姿勢が続いてしまうと、立っている時でも骨盤が後傾したままになり、
ペタンコでボリュームに欠けるお尻になってしまいます