＃7　人生最高体重がもたらした意外な利益？！

どうも、代表の木村です。　
いつもウィルチェアファミリーを応援していただきありがとうございます。
有料マガジンにて、普段はお見せできないディープな内容をお見せできればと思います。
どうせやるなら30日間チャレンジをしよう！ということで、30日間の連載とさせていただいています。
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　なんと今わたくし、人生最高体重をたたき出しています。出産のたびにつわりで痩せ母乳で痩せ、もう太ることなんてないだろうと思うのは子どもが3歳頃までで、一緒に散歩する回数が減り飲まれる母乳はないのに、減らない食事量。
　脳は一度学習したものを変更するのが苦手です。すると見る間に着れる服が無くなり、アウターを着たら肩、ガンダム！！！

  久しぶりに体重計に乗ると、なんと素敵な最高体重。なのに下の子出産以来ずっと痛い腰。ハードなダイエットは無理。そもそも続きません。

　脳は一度学習したものを変更するのが苦手

　ですがこの人生最高体重が、意外に様々なことを教えてくれることになったのでした。私がマイナスの状況からからプラスを見出すまでのロジックです。

達成可能な目標を定め、達成感を味わう