鳥居らーめん:健康知識、糖質編
皆さんの恐れている病気は?
癌?
心臓病?
脳卒中?
全身、血液が流れていますよね?
それは地球でいう川です。
どんな川が流れが良いですか?
きれいな川ですね。
じゃあ、血管はどんな状態がきれい?
血液さらさら。
どうやって?
糖質と塩分のバランスを糖質<塩分にすることです。
どんな食品に糖質が多い?
砂糖?もちろん。白米もです。パンもです。いわゆる炭水化物です。
砂糖水をこぼすとどうなりますか?べたべた=からだに入るとどろどろ。
どろどろな血液の川を流しているのは?心臓。
血液どろどろな程、心臓の負担が強くなる=心臓病
血液どろどろな程、血の巡りが悪くなる=低体温→癌
血液どろどろで脳で血管が詰まる=脳卒中
今流行りのコロナ?はどうでしょう?コロナウイルス...そう、ウイルスです。
ウイルスの培養テストって何でするかご存知ですか?ブドウ糖です。
そう、糖でウイルスが倍増するんです。ウイルスの倍増速度って速いですよね....
じゃぁ、血液ドロドロとさらさら、どちらが危険?
どうでしょう?糖質の捉え方、見直してみませんか?