「なぜ、あなたの仕事は終わらないのか」を読んで-コーチングを思い出したこと-

今回は久しぶりに図書館通いを始め、これまた久しぶりに読破できた「なぜ、あなたの仕事は終わらないのか」を読んだ感想と、思い出していたことを書きます。 「なぜ、あなたの仕事は終わらないのか」は、2016年に発行された中島聡さんの著書です。 細かい本書の説明はしませんが、ひと言で感想を述べるなら。 「やるかやらないかで、仕事も人生も変わる」 ということでしょうか。 どこかで聞いたことのある話だなマルチタスクとゴール 本書の中では、繰り返し述べられている事項がありました。

【番外編】あなたの知らないアロマの世界-利用方法の違いについて-

気温が高くなり、だんだんと湿度が増してくる季節になりましたね。 身体が暑さになれてない時期なので、すっきり系のペパーミントやローズマリーが良いですねぇ。 noteでは3回目になる「あなたの知らないアロマの世界」です。 今回は番外編として、ちょこちょこと聞かれることがある『アロマテラピーの利用方法の違い』について短いですがお伝えしようと思います。 アロマテラピーの利用方法とはここで言う「利用方法」とは、どのようなグッズや方法で、アロマテラピーを楽しむのかということです。 例

やはりアロマテラピーに関するnote記事は、ビュー数が高い傾向にありますね。今週は書けなかったので来週は、わたしがアロマテラピーインストラクター資格講座の模擬講座の課題で、テーマにしたものを整理してお出ししてみましょうかね。いまだに講座で参考資料にしてもらっているそうです（笑）

あなたの知らないアロマの世界-香りを楽しむグッズ紹介-

GWも過ぎて、通常運行が始まり1週間経ちましたね。 少し寒暖差に振り回されている方も、いらっしゃるのではないでしょうか。 こんなときは、自律神経を整える効果が期待でき、鎮静とリフレッシュのベルガモットですねー。 さて、今回のテーマは、noteでは2回目になるアロマテラピーについてです。 前回の記事はこちらから。 『あなたの知らないアロマの世界』第四弾今回は、香りを楽しむグッズについてご紹介します。 使う場所、シチュエーションによって使い分けると良いと思います。 グッズを

GWは実家に帰省しておりました。明日、家に戻ります。猫さまと離れるのが名残惜しい…。 ということで週末のnoteはつぶやきでした。

noteの計画更新はじめて2ヶ月経ちました。アクセス状況みると、やはりアロマ記事はビュー数が多い。ただアクションとなると、コーチングの記事ですねぇ。 sns発信も併せてやっていますが、Xのフォロワーさんは少し増えました！ありがとうございます😭 また来週解析記事がんばります！

ちょっと体調がイマイチなので、noteはまた来週。これまでのnoteやsnsのアクセスログの集計して解析してみますー。 紅茶スコーン作りました♪割れは足りなかったけど、美味でした (*´σｰ｀)

コーチングを受けて-思考の癖とゴールを意識したこと-

昨年、ストレングスファインダーやEQ検査、あと記事にはしていませんが、利き脳診断をしたことをnoteに書きました。 今回のテーマの『コーチング』は、EQ検査をしていただいた方とご縁もあり、その後半年かけて受けさせてもらえることになりました。 そこで、わたしが半年間受けたコーチングで見つけた思考の癖や、ゴールを意識してお仕事をするようになったことなどをお話しします。 最初に煮詰まったことわたしのコーチングでは、現状の課題をどうゴールに向かって改善していくか。 その計画のサ

note書けなかったので、桜をお届け🌸 前職のお客さんのサイトが改悪されてると、関係者の方から連絡がきて…ちょっとかなしい😢

あなたの知らないアロマの世界-使わなくなったアロマグッズの活用方法-

こんにちは。桜の季節ですね。 桜の香りに近いのは、トンカビーンズですね。桜餅の香りがします（わたしは）。 noteでは初めてのアロマテラピーについての記事です。 実は、先週書いていた記事が中途半端で納得いくものではなかったので、急遽テーマを変更しました。 『あなたの知らないアロマの世界』第三弾第一弾と第二弾はどこだ？ですって？ そうnoteでは初めて取り上げるテーマですが、2年前にポッドキャストやSpotifyなどで、アロマテラピーについて2回音声でお届けしています。 ぜ

記事が中途半端になって更新できませんでした。 今週どこかで頑張ります… ちなみにこれはステンレスフィルター。 紙フィルターよりもコクのあるコーシー飲めるです。 コーヒーメーカーにセットして使えるので、良きです✨

本日誕生日なのです。一年無事に誕生日を迎えられたことに感謝です。