継続のコツ！

継続のコツは…
継続がしんどい時に
するかしないか…
で、迷うんじゃなく、

継続がしんどい時に
ほんまはこれだけしか
してないってかっこ悪いなー

と思う所まで、
やる量をへらせる事やと
思ってマス！

「歩」は「止まるが少ない」
と書く精神です✨