コトの葉　その325

ある調査で、ピアノの
五指練習を一日に
二時間行ったグループと
鍵盤にまったくさわらずに
ただイメージのなかで
練習していたグループとで
同様の上達が見られた
というものだ

(脳が教える！1つの習慣
ロバートマウラー著)

衝撃的でした…

イメージトレーニングの話に
なってくるのですが、

イメージトレーニングだけで
普通の練習と同様の成果を得る事が
出来るという話です。

イメージトレーニングするには
いつも意識して5感を使い、
感覚を覚えておくのが
大事だとおもいます！