サブウェイと崎陽軒シウマイ
私の頭の中70％は食べ物のことで埋め尽くされているといってもいいくらい、食べることがとにかく好き。
今週は、精神科の帰りに街へ出かけて、初めての「SUBWAY」に行ってきた。
SUBWAY「チリトマト」
私の住んでいるところにはSUBWAYがなく、車で20km以上も離れている(笑)
チリチキン、思ったより結構辛くてびっくり。
でもコクのあるソースがおいしい～！
これで273㎉、糖質36ｇ。また食べたくなってしまう美味しさ。
野菜のシャキシャキとタンパクなお肉の味がマッチしていて、素材そのものの味をしっかり楽しめる。
崎陽軒シウマイのはなし
そして駅地下のビルで「崎陽軒シウマイ」を購入。
15個入り 640円。
昔ながらの味で、大きすぎないシウマイが食べやすい。
いつの間にかパクパクと口の中へ消えていく。
駅ビルにいたのは、ほんの２時間ほど。
それなのに久しぶりに人混みにいたせいか、どっと疲れて帰ってきた。
病院のはなし
9月にうつ病と診断され、それでも薬は飲みたくないと拒否してきた私。
耐えきれずにお医者様へ相談して、薬を処方してもらった。
飲みたくない理由はたくさんあった。
薬を飲むことで、うつを認めてしまうような気がする。
薬が手放せなくなったときが怖い。
薬の副作用で太るんじゃないか。
全部私の思い込みだってことはわかっているけど。
今回、不眠＆耳鳴りが酷くて受診。ようやく処方してもらい、昨日から服薬開始。
しばらくきちんと飲んで、また様子をお医者さんと相談。
目を背けていたことから、しっかりと自分と向き合ってやっていかなくちゃ。
「今日はだめだった・・・しんどかった。」で終わらせないように。
誰も分かってくれない。じゃなくて。
おこがましいかもしれないけど、
困っていることを相談して、具体的に協力してもらえるように提案していく
自分のペースで頑張ろう。
明日はきっといい日になる。たくさん太陽をあびてみよう。