やっほー！ 久しぶりに書きに来ました。いかがお過ごしですか？ レンチンで出来る簡単レシピで作ってみました。 このご時世に「体に優しく」 と健康を気にかける人も増えてきているのではないでしょうか。 私も受験勉強をする上で少しずつですがこういったことを心がけて行くようになりました。 少し入院していたのですが、体力作りも兼ねてお買い物に行き、作る。 そして、勉強を合間でするというサイクルを作り始めました。 毎日と気負いはせずに初めて見ることが大事な気がしていて、結構
おはようございます。 皆さんいかがお過ごしですか？ 最近は梅雨も入りどーよーんとした日もありますが、「恵の雨｣と思って乗り切りましょう♪ 今日は私が今回用意したギフトのお話です。 ※写真は作り途中で撮ったものです。 どうでしょうか？ 我ながらまぁ満足しています。笑 ケースも編み物で自分で作ったものです。 造花は枯れないし永遠に飾っておいて貰えるのでお互いに嬉しいかなって思います。 値段的には全て安く揃うものばかりですが… 「気持ち」が大事ですもんね！？
皆さんこんにちは、こんばんわ。 寝られず耳鳴りがしております…苦笑い 今日は一昨昨日(5/12)に私が、お庭で取れた青梅で漬けた梅酒のお話をしつつ、心へのアプローチなどを考えていきたいと思います。 お花や、植物、果物など 自然と触れることは心身を癒す効果があるなと改めて感じます。 また、作るだけでなく、育てる、観察するというのもとても優しい気持ちになれます。 見ていると愛着が湧いてきます。 そして、梅酒は1週間に2回程度観察し 全体の濃度を混ぜながら半年後〜1
何となくですが、titleにあるようなことをふと思うことがあります。 今やっていることや、目標、夢があっても、「私って誰？私って何？」ってなる時もあります。 だからこそ、必ずしも夢とか目標ってなきゃ行けないものでは無いなと。 私が生きているのが難しいなと思う時は、 何かが上手くいってない時でもなく、 なにかに失敗した時でもなく、 自分が苦しい時でもなく、 何かを頑張ったり、俗に言う「努力」らしきことをしている時に思います。 人は努力をしなきゃしなきゃと脅迫的
今回はコラージュについて書いてみました。 Peer Radioから見て下さった方がいたら、来てくださりありがとうございます♪ コラージュはコラージュ療法というのもあるくらい刺激があっていいとされています。 私は2年前くらいに何枚か作成していたのですが、見つからず…おーのー 再度、雑誌の切り抜きを使って3枚作ってみました！ これらはベッド沿いの壁に貼り付けてインテリアにしました。 既存のものを切り貼りするだけでコピーなどもいらないので多少気軽かと思います。 1日や
今回、少し雑目はありますが、画像を作ってお話してみました！ 最後までぜひ見てください。 では、どういうことかと言うと 病気(私の持病は自己免疫の難病です)を患い、入院し、動けなかったり、後遺症だったり、 さらにメンタル的にもやられてしまっていた時に実践していたことをまとめて命名しました。 まずはぜひ、画像を3枚見てください！ ↓1枚目:私が殴り書きで記したどんな時にでも使える基礎的Tipsです！ ↓2枚目:私が実際に使っていたノート1号です！ ↓3枚目:1枚目
ちょっと攻め気味のタイトルですみません。 ぜひ最後まで読み、「共感」や「考え方」を知っていって下さい！ わたしの恋愛はいつも相手から始まります。 モテるとかではなく、相手から始まる恋愛しかしないということです。 もちろん、OKしたり、断ったりもします。※OKというのは「付き合う」ではありません。 基本的にその時に「欠陥」がなければOKをします。 上から目線に聞こえるかもしれませんかま、「欠陥」というのは 人の悪口を言ったり、俗に言う「性格が悪そう」といった発言、
スピリチュアルってどことなく 「胡散臭い」 っていう感覚が多くの人にはありますよね。 私は、占いも宗教も好みだと思うので、自分の心のままに？というか 「んー微妙」て思った時はその気持ちを大事にするようにしています。 自分に必要な要素？として良さそうなものは取り入れるという感じです。 信じるか信じないかで言ったら、信じてはないのかな？苦笑い ただ、最近脳科学や宇宙理論を発信している方が多いので、聞き流し程度でかけてみています。 結構面白いです。笑 私からすると
4月になりましたね！ 別れあり、出会いあり、入学や卒業、進学、新しい環境に飛び込んでいくなど。 皆さん、ワクワクしていますか？ どんな時でも、何があっても時間は止まらずに進み、私たちは生きていきます。 最近はネットの著しい普及により… 生きづらさを感じる事も増えていないでしょうか？ 私の中でのネットの使用3ヶ条は ①自分が上手くいっている時 ②自分の心に余裕がある時 ③神経が過敏でない時 この3つです。 世の中、「他人」「他人」「他人」「自分」とみんなが
私の立ちの状況は日々変化していきますよね。 世の中ももちろんですが、自分自身のことでも、大きいことから小さいことまで。 いちいちその気持ちと向き合っていたら気が滅入ってしまいますよね。 適当に生きるということも1つの手なのです。 ただ、その状況が勝手に好転していけばいいのですがなかなかそうも行きません。 まず、自分が今1日1日が辛く、何も手につかない状況なら、 「遠くの希望を見出し、自分を見失わないように！」 単なる現実逃避ではありません。 数年後のなりたい自
みなさんは、 「生まれ変わったら何になりたいですか？」 私の答えは「自分」です！ まぁ。まだ胸を張って言うことができない自分がいます。 その理由は後述していきます。 ここまで読んでくださった方、最後までぜひお付き合いください！ 結論から言うと「そう思える生き方がしたい」ということ。 そのために「自分への投資」「努力」を惜しまない。 投資というのは人それぞれです。 噛み砕いで言うと、「生まれ変わったらなりたい」というのは今自分が望んでいるもの。 その人が目指
以前読んだ本の文字起こしになります！ 1年以上前かな？ 人生の分岐点にいた時に出会った本でした。 立ち読みしたのがきっかけで、コミックエッセイから読み始めました。 その時なんとなく枕草子を書いた「清少納言」はどんな女性だったのか興味が湧き購入！ 本の画像は以前の投稿のサムネイルにあります！ 失恋、人生、生きづらさ、幸せ、人間関係に悩んでいるならオススメです。 結論からいうと、私は「清少納言」のような女性へになりたい！ と思ったんですよね。 「平安時代」の人の
こんにちは。 今回は私が中高生の時に悩んだことを、年下の方たちにぜひ知って欲しいな！ そして、悩んでいる人がいたら少し助けになれたなと思います。 ぴあラジオでも投稿した内容の文字起こしです！ 先生でも、同級生でも、先輩でも、親でも、自分の意見を批判したり、馬鹿にしたり。 そういう人って、歳を重ねれば重ねるほど多くなってきます。 ですが、本当にその人たちの言ってることは正しいのでしょうか？ 私はそういう人の意見ほどNG(ありえない)というスタンスで生きています。
こんにちは。 少しコンスタントにnoteを書いてみている今日この頃です。 基本的には「あっ」と思った時に書いているのでとても不定期できまくまれ…あぁぁ笑 今回は「お花見」というテーマで、 そして、「コロナ禍」での「夜のお花見という提案、選択」についてです！ 昨日ドライブを兼ねてかなり遠くまで足を伸ばしお花見に行きました〜 楽しかったです！ と言ってもお花見をしに行った訳ではなく、関東圏をグルグルしていて、 「めちゃいい場所みーつけ」 ということでお花見もして
ピアラジオ知っていますか？ 知らなかったらググってみて！APPストアで検索してみて〜！て言いたいです！ もう既に言ってる…笑 そこでの文字起こしとしてここに記録をしていきたい！ 始めたきっかけはというと 「自分の頭の中を整理」 「メンタルヘルスケア」をしたかったから！ 流行りのクラブハウスよりも静かな場所で、門が開かれています。 本名、招待制ですが、運営さんから招待していただけます。 まだできたばかりのアプリで、ガッツリSNSに親しんでいる方は物足りなさを感
こんばんは。 今回、初めてこういった(少し闇のある)内容の投稿をしてみます。笑 最近YouTuberさんもメンバーシップ始める方が多くなってきました。 みなさん賛否両論あるかと思います。 私は「良いとか」「悪い」とか「賛成」、「反対」という目線ではなく、もう少し違った目で書いてみたい！ と思ったので書かせていただきます。 まず、私だったら入るか、入らないかで言えば入らないです。 今のところは。 私なりの感覚としては、 「医師免許のない医師にかかる感覚」 「
