2024年5月19日（日）みそ日記
またも下書きのまま日付が変わってしまった。
まとまらぬまま、もう一度日付が変わった。
1日1日記じゃなくて、
1日10つぶやきのほうが向いてる
というか現実的かな。
不調で不眠
夜中に左下腹部が痛くなったり、
おさまったり。また痛んだり。
おなかに手を当てて、
眠れないまま夜は白む。
すると今度は足がつりそうになり、
起きて塩水を飲んだ。
起きるのが、地味に大変。
横に寝てるダーリンの、
曲がった手足を踏まないように、
四つん這いで乗り越える。
（ときどき踏むけど。）
足がつるのはマグネシウム不足。
ミネラル豊富なピンク岩塩を少々。
という対処で、とりあえず。
（飲酒による脱水状態？ うん、知ってる。）
何を食べればいいのやら
体を温めるために、インスタントスープ。
コーヒー飲みたいけど、
ホットでも体が冷えるから、やめとく。
ダーリンに”朝バナナ”を食べさせながら、
「一口ちょーだい」と言ってかじる。
調子悪いなら減るなよ腹よ。
朝は体が（内側も）硬くなってるから、
まずは野菜ジュースだけ。
しばらくたったら、バナナとヨーグルト。
そんなダーリンを、「OLかっ」とか
「モデルさんですか～」と
いじり続けてきた私だが、
これからは見習おうかと思った。
先輩サーセン。
温かいめんつゆに、水切りした
ところてんを入れて食べる。
ぬるくて食べやすい。
冷たいめんつゆで、ところてんを
食べるのが好きなんだけど、
今日みたいな日はあっためて。
あってよかった、レトルトおかゆ。
味噌を湯に溶いて飲んだりして、
どうにか持ち直した気がする。
おトイレで苦しむ事態には、
ならなかった。ホッ。
じゃあ、なんで痛かったんだ、わが腹よ。
エシャレットはどこまで食べられるのか
野菜売場の見切り品コーナーから、
やせ細ったエシャレットの束を選んだ。
切って味噌つけるだけで、
おつまみになる。酒に合う。
人の口に入れるのもラク。箸いらず。
硬いものを噛むのが苦手なダーリンには、
根もとをかじらせて、
私はその残りをガジガジ。
もっと長めに切ってもいいかな。
青いとこも、刻めば食べられるかな。
薬味とか、汁の実に。
慣れないことは、しないほうがいいかな。
2022年5月19日の私は
ベルサイユのばらカレー買ってた。
コーヒー買った後に、味噌とレトルトカレー買ったら、重くなりますな。
でも、見たら買わずにいられない。
ジョウセン仙台みその「あらごし」じゃない「こし」が好きなんだけど、
なかなか置いてる店がなくて。
2022年5月19日の私は
大浴場のあるアパホテル（上野駅前）の、湯ったり日帰りプラン。
上野駅の”のもの”で味噌買ってた。
八木澤商店の味噌をみっけて、重いのに衝動買いしてしまった。
ロ、ロシア産？ 大豆、ロシア産なの？
などと書いてた。5/19は味噌の日か？
八木澤の味噌も醤油もおいしーよ。東北人の好きなしょっぱさ。
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