和式トイレ洋式トイレ

和式トイレは便秘解消に良いです！
洋式トイレでしかできない方は和式トイレに近付ける、トイレの踏み台がネット等でも売ってあります。

昨今は大腸癌や自律神経失調症等増えてきていますが、私はトイレが原因なのでは無いかと考えています。
洋式トイレでは恥骨直腸筋が緩みません。
和式トイレでは恥骨直腸筋が緩みスムーズに排便する事ができるのです。
洋式トイレで力みすぎるとスポットと呼ばれる様なものができ、さらに排便が困難になってしまいます。