「安心」は思考を穏やかにする為の暗示作用なのよね。 安心しないと眠れないって場合は概ね思考過多で身体を使って無いケースだから睡眠が浅いのよ
「比べる」のは外向きの枕詞みたいなもの 内観する時には全く必要無い概念よね
「最初に半分だけ入れる」 そうすると「まだ半分残ってる」になる
