緊張と緩和

いしかわゆきさんの「書く習慣」という本を読了。

どんなクオリティーでもいいから
まずはアウトプットしてみることが大事とのこと。

また、「何から書けばいいのかわかんないあなたへ」として30日間のプログラムを書いてくれてた。

「書く習慣」いしかわゆき

自分は何でもすぐやってみるタイプなのでとりあえずやってみる。
最初はDAY1は「今抱いている目標や夢」だ！

と思ったけど、マジでめんどくさい。
正直今日のテーマが抽象的すぎてうまくかけない。

具体的なやりたいことリストなら100個以上ある。
けど、それ書き出すとしんどい。
もうちょっとまとめて言えるようにしたい。

あぁめんどくさいと思いながらも、とりあえずひとこと浮かんだのは
緊張と緩和を極限まで楽しむ。
である。

自分は飽き性なので、常に変化と刺激がないときつい。
一方で体力がない。
休息して超リラックスする期間がないとメンタルがやられる。

また、スーパーめんどくさがりだけど、あえてめんどくさく生きていたいという矛盾した感覚もある。

なので、ONの日は都会で刺激と緊張をMAXに受ける。
OFFは自然の中でのんびりする。
これがいちばんありたい状態。

ふぅなんとか書いた、、
この文章も書く習慣をつけたいと思いながら、めんどくさいから音声入力で全部書いちゃった、、

とりあえず週末は結婚式を控えているので、さっさと切り上げて寝ます。

また明日からかけるかな。
多分書けないだろうな。
いつか書きます。