他人の素敵な一面を見つける技術—褒め上手がもたらすプラス効果とは？

　「褒める」という行為は、相手の良い面に気づき、それを適切に伝えることで、お互いにポジティブな影響をもたらします。褒め上手になることは、他者との関係を豊かにし、コミュニケーションをより深めるための重要なスキルです。このスキルを磨くことで、あなたの周りにもたらされるプラス効果は大きいです。

　ちなみに筆者は今日、外出先でお友達のネイルをほめているおばあちゃまを見かけました。さりげないところに気づくそのおばあちゃまは、きっと周囲との関係性も良さそうだな、と思って見ていました。

1. 他者の素敵な一面を見つけるコツ

　誰かの良いところを見つけるには、意識して観察することが大切です。普段から「この人のどんなところが素晴らしいんだろう？」という視点で人と接してみてください。例えば、誰かが真剣に話を聞いてくれているなら「あなたの聞き上手なところが素敵です」と伝えるなど、具体的にその人の行動や性格を指摘すると、相手も自分の価値を再確認できます。

• 問いかけのヒント: 相手のどんな部分に感謝していますか？どんなときにその人の良さを感じますか？

2. 褒めることがもたらすプラス効果

　褒めることは相手に喜びを与えるだけでなく、自分自身にも多くの恩恵があります。まず、相手にポジティブなフィードバックを与えると、自然とあなたも良い気分になり、心が開かれた状態になります。これが長期的には信頼関係を築く大きな基盤となります。

• 問いかけのヒント: 褒められたとき、あなたはどう感じますか？あなたが褒めた相手の反応に変化はありましたか？

3. 人間関係が豊かになる褒め方の技術

　褒める際には、単に「すごいね！」と言うのではなく、具体的な行動や特長を指摘することがポイントです。

　例えば、同僚が仕事で丁寧に資料を作成してくれたとき、「資料がとても分かりやすくて、あなたの細部に気を配る姿勢がすごく素敵です」と言うと、その人の努力が評価され、自尊心も高まります。

• 問いかけのヒント: 最近誰かの行動で「助けられた」と感じた瞬間はありましたか？その行動について相手に伝えてみましたか？

4. ポジティブなサイクルを生み出す力

　褒めることによって、相手の自信が高まるだけでなく、相手もあなたに感謝や好意を抱く可能性が高まります。

また、実は人に対して見つける良い面は、実はあなた自身が持っている要素でもあるのです。
　
　例えば、ファッションに疎い人には友人のさりげないオシャレに気付けないというように。
人の良い面に気付ける感性があるあなただから、その人の細かな良さが分かるのです。

結論

　「褒める」という技術を身につけることで、あなた自身のコミュニケーションが豊かになり、人間関係にプラスの効果が広がります。

　また、それと同時に自分にもその要素があると気づくことができるのです。
　
　誰かの素敵な一面を見つけ、その人にそれを伝える習慣を持つことで、日々の生活がもっとポジティブで満たされたものになります。